Научись выбирать воду правильно!Сырая или кипячёная, полезная вода, учимся пить норму воды для организма
Вода — это наша жизнь, мы состоим в большей степени из воды. Это мы прекрасно с вами понимаем, но необходимо не только это понимать, но и восполнять баланс воды в нашем организме. По некоторым данным если в организме нехватка или по правильному сказать мы мало пьём воды, то начинаются отёки. Почему это происходит? Очень просто, организм начинает запасаться и задерживать в нас воду, про запас. Он прекрасно понимает, что мы мало пьём и поэту как хомяк не даёт её лишний раз выводить. А если мы начинаем выпивать норму в сутки, то организм постепенно расслабляется и привыкает...