Психологические истории и статьи

Я никогда не думала, что смогу быть своей в любой компании. На вечеринках обычно держалась в стороне, наблюдала, улыбалась издали. «Просто не мой формат», - оправдывалась я. Но однажды все пошло кувырком. Моя подруга, которая должна была проводить викторину, внезапно слегла с отравлением. А люди то уже пришли, смотрят на меня в ожидании чуда. У меня чуть сердце в пятки не ушло, ладони стали мокрыми. Но я вспомнила совет своего психолога: Если боишься, сделай хоть что-нибудь. И я попробовала. Сначала я просто сказала: Ребята, я не мастер, но давайте сделаем что-нибудь вместе...

Это проблема многих людей с заниженной самооценкой. Публикую показательную историю. Я всегда была «хорошей девочкой»: соглашалась, подстраивалась, боялась обидеть. «Давай отложим отпуск - у коллеги горе», «конечно, поработаю в выходные», «нет, мне не сложно помочь, хоть я и устала»… Всё изменилось в один вечер. Я стояла перед зеркалом, собиралась на свидание, а в голове -опять чужие планы, чужие желания. И вдруг словно щёлкнуло: «А чего хочу я?» Не знаю, откуда взялась смелость, но я взяла телефон и написала: «Извини, сегодня не смогу...

Мы все хотя бы раз ошибались в выборе партнёра. Почему так происходит? Разберём ключевые механизмы. Проекция детских сценариев Мы бессознательно часто ищем кого-то, кто похож на наших родителей или тех, кто нас воспитывал. Если с ними было не всё гладко, есть шанс повторить тот же сценарий. Эффект «дефицита» Бывает, что влюбляемся не в человека, а в то, чего нам не хватает, – ласки, поддержки, позитива. И видим в партнёре решение всех бед. Страх близости Звучит странно, но многие выбирают тех, с кем точно ничего серьезного не получится...

Бывает, что парни хотят познакомиться с красивой девушкой, но их останавливает тот факт, что она обеспеченная и скорее всего её материальное состояние выше. Эта история моего клиента показывает, что не надо бояться в таких случаях. Публикую близко к тексту. Я мчался по тротуару, лавируя между лужами во время ливня. На светофоре загорелся красный, и я замер. Рядом со свистом тормозов остановилась шикарная чёрная тачка. Дверь открылась, и оттуда вышла она. Высокие каблуки вязли в мокром асфальте, она ругнулась и приподняла подол платья...

Я всегда представляла себе идеального парня: высокий, атлетичный, с искрой в глазах и обаянием на миллион. И, знаете, таких я обычно и выбирала. Но каждый раз обжигалась. Всё поменялось в тот вечер, когда я застряла в жуткой пробке с севшим телефоном. В панике набрала номер приятеля, которого раньше считала нудноватым. Он приехал минут через сорок, привёз зарядку, горячий чай и шуткой: «Ну что, авантюристка, куда на этот раз тебя занесло?» Пока мы ждали, он не критиковал мой хаотичный график, не читал нотации, просто слушал и смеялся над моими историями...

Все мы ищем человека, с которым будет легко и хорошо. Но как понять, что это не просто увлечение, а реальная связь? Вот 5 признаков, которые помогут разобраться. 1. Вам комфортно молчать вместе В хороших отношениях тишина не давит. Если вам классно: - сидеть рядом, не чувствуя необходимости заполнять паузы; - смотреть в окно или читать, ощущая тепло присутствия друг друга; Просто быть рядом без слов - это серьёзный маркер совместимости. Почему это важно? В тишине всё видно, как есть. Если молчание напрягает, возможно, ваши чувства неглубокие...