ЗОЖ

Пожалуй лучшим помощником от любых болезней является своевременная и эффективная профилактика, в т.ч. и раковых заболеваний. Как это не печально, но в 20-м веке эта болезнь сохраняет свои позиции.  Благодаря народным помощникам, которые практически всегда находятся у нас под руками, а точнее на кухне, можно начать эффективную борьбу с этим недугом, т.к. это подтверждено учеными-онкологами. Предлагаем не большой перечень народных помощников в борьбе с раковыми заболеваниями: 🥛Как это не странно...

Вы жалуетесь на упадок сил и потерю формы? Вы страдаете от незначительных и серьезных заболеваний? Воспользуйтесь не большими советами и быть может они смогут сделать больше, чем просто еще одна мекстура из аптеки. Истинное психофизическое благополучие - это гораздо больше, чем просто таблетки из аптеки. Это возвращение к истинной индивидуальности и осознанию миссии жизни. Как это сделать? Просто - шаг за шагом! 1 шаг. Определите вашу жизненную цель. Одной из лучших причин для поддержания хорошего здоровья является необходимость следовать своим жизненным целям...

Вы страдаете от боли в животе, изжоги, метеоризма, отсутствует аппетит и часто болит живот? Обязательно обратитесь к врачу и следуйте нашим советам ежедневно. Правильная диета, здоровый образ жизни и движение - рецепт здорового желудка. 1. Не занимайтесь самолечением Если вы страдаете от расстройства желудка, изжоги или других проблем, связанных с пищеварительным трактом лучше обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением. 2. Избегайте запоров Переваривание большинства продуктов занимает от 12 до 24 часов...

Развитие мышечной массы - это процесс, который требует много упражнений и правильного питания. Оба эти фактора должны работать вместе для достижения наилучших результатов. Хорошая мышечная масса требует определенных изменений в ежедневном рационе. Поэтому в этой статье мы решили представить лучшие продукты для роста мышц. Диета, основанная на правильном питании, должна сочетаться с тренировкой, адаптированной к нашим потребностям Более того, вся информация, содержащаяся здесь, также будет полезна...

На хрупкие плечи женщин сейчас возложено много забот и обязанностей. Я говорю не только о ежедневной работе (будь то дома или в офисе), но и о работе над собой: поддержка себя в форме и постоянные хлопоты о своей семье. Женщине просто необходимо всегда быть в курсе вопросов питания и диеты. Ведь от тех продуктов питания, которые она выберет для себя, зависит не только ее здоровье, но и здоровье ее семьи. Однако, большинство женщин, проделывая огромную работу по обеспечению того, чтобы ее семья питалась здоровой пищей, часто не обращают внимание на себя...

Когда дело доходит до здоровья полости рта многие думают, что это касается только зубов. Однако это не так, речь идет не только об идеальных жемчужно-белых зубах, но и о здоровых деснах. Ведь только совместно они создают красивую улыбку. Мы часто не уделяем столь необходимого внимания нашим деснам, которые, в свою очередь, могут предложить множество проблем, связанных с деснами. Ежедневно десны защищают ваши зубы, борются с бактериями и защищают их. Ниже приведен перечень продуктов, которые положительно влияют на состояние десен...