Гормональный фитнес и НейроЛингвоСоматика

Гормональный фитнес и НейроЛингвоСоматика

«Прошлая версия - это путь усилий. Мозг думает: сделай в два раза дольше - получишь в два раза больше. Но так не работает. Нужно научиться увеличивать качество, а не количество».

подборка · 64 материала

Милена Позняк

00:19

1,0×

00:00/00:19

Милена Позняк

3 дня назад

Гравитация от возраста: моя связка из четырех⏳

12:38

1,0×

00:00/12:38

Милена Позняк

2 недели назад

7:30. ГРАЦИЯ + СПИНА. День 21/23 до 14-летия MagicOnClub | Милена Позняк 47→25

00:44

1,0×

00:00/00:44

Милена Позняк

123 смотрели · 2 недели назад

Ягодицы - вверх, головой - вниз. Попробуй. Обожаю переворачивать убеждения о теле и возрасте.

14:34

1,0×

00:00/14:34

Милена Позняк

2 недели назад

7:30. Детокс + Лягушка + Кот. День 22. 14-летие MagicOnClub | Милена Позняк 47→25

02:48

1,0×

00:00/02:48

Милена Позняк

2 недели назад

Почему ум говорит "давай", а тело "не могу"? Как работать с критиком похвалой?

10:15

1,0×

00:00/10:15

Милена Позняк

3 недели назад

"Подъем изнутри" - гори. Управляю гормонами и нейронами в 47