Найти в Дзене
Ответственный подход

Ответственный подход

Статьи рассказывающие о методе ответственного подхода к мышлению, эмоциям и действиям)) #GolovoLomom
подборка · 6 материалов
110 читали · 4 месяца назад
Наши мысли определяют нас самих.
То как мы думаем целиком и полностью обусловливает наше естество, и наше разумное сознание при всём является лишь второстепенным персонажем. Вот это вот " Не давайте волю ,эмоциям, чувства ничего не значат, важно только рациональное мышление" по сути ни коем образом не делает лучше.  Сейчас все сторонники логики возмутятся, а любители слушать чувства и делать "как нравится" начнут активно поддерживать, хлопая в ладоши. Но, в целом в смысл тут немного иной, и скоро вы поймёте почему.  В человеческой жизни есть две крайности:  1...
Заходи с правильной позиции мыслей.
И так, когда мы немного стали разбираться во всех этих нейронах, процессах и прочих биологических фишечках, пришло время разобраться как оно работает на практике. Что бы облегчить себе жизнь стоит действовать последовательно, не хватаясь за всё и сразу, а брать конкретную трудность и работать с ней от и до, дальше уже придёт понимание "Как" и соответственно станет легче. Начнём с того, что вне случившейся ситуации, заставляющей нас выбрасывать негативные реакции, мы можем за ранее подготовить себя и задать установку того с какой позиции мы в эту ситуацию заходим...
Ответственное мышление.
С чего начать? Как хоть слегка прикоснуться к тому, о чём говорится? Именно такой подход к своим эмоциям и мыслям позволит нам уже сегодня начать понимать разницу между "Это были эмоции, я ничего не мог с ними поделать" и "У меня появились эмоции, но я продолжаю мыслить и действовать разумно" Первый шаг это найти в себе силы сказать, что мы и только мы сами несём всю полноту ответственности за свои действия. Ни кто-то другой, не обстоятельства и так далее. Принять то, что она все цело лежит...
Не мешай другому
Люди не хотят что бы им помогали!  Вот серьёзно, можно сколько угодно слушать нытьё и жалобы на плохую жизнь, а когда говоришь, что для улучшений нужно что-то сделать, то в ответ слышишь огромную кучу отговорок почему на это нет возможности, времени, сил и так далее, и по очереди. И, собственно, продолжают жить так как жили, а время тем временем идёт, а жалобы только растут.  Хочется задать простой вопрос, "Неужели ты не видишь? Разве не понимаешь? Ну ведь очевидно ж!"  А получается, что и на...
120 читали · 6 месяцев назад
Мы сами выбираем свои эмоции.
Подумать только! Сколько бы сложностей можно было избежать знай мы это раньше! Но в школе никого не учили подобным "мелочам", а дома обычно учили испытывать это "потому, что так надо", здесь злись, тут грусти, там переживай, либо банальному перекладыванию ответственности за себя на другого, "Ты меня обидел", "Вы меня разозлили", "Меня расстроили твои слова" ну и тому подобная ересь Сами посудите, на одно и то же событие разные люди могут выдать абсолютно разные реакции. Простой пример, автомобильная пробка...
Когда приходит осознание
Я тут заметил один интересный факт, а если точнее, то смог разобрать его на составляющие и осознать таки. Вы замечали как находясь долгое время в одной и той же компании людей, то начинаете неосознанно повторять их повадки? При чём в большинстве случаев это не самые лучшие черты характера окружающих вас людей. "Почему не самые лучшие?" возмутишься ты! А вот просто возьми и понаблюдай, а я пока расскажу как оно в принципе изначально работает)) Наш мозг, как я уже говорил ранее, довольно ленивый,...