Почему мы такие?

Спящая девушка | Блог prostopochemu.ru Вы когда‑нибудь просыпались с ощущением: «Только что был невероятный сон — но уже ничего не помню!»? Это не случайность: за забыванием снов стоят чёткие биологические механизмы. Давайте разберёмся, как работает сон, что происходит в мозге ночью и почему сновидения так легко ускользают из памяти. 🧠 Что такое сон: простыми словами о сложном Сон — это не «выключение» мозга, а активный процесс восстановления и обработки информации. Во время сна: мозг сортирует...

Зимняя сонливость | Блог prostopochemu.ru Вы замечали, что с приходом холодов вставать по утрам становится сложнее, а в течение дня то и дело клонит в сон? 🥱 Это не лень — у зимней сонливости есть чёткие биологические причины. Разберёмся, почему так происходит, и что с этим можно сделать! Главные причины зимней сонливости ❄️💤 1. Сокращение светового дня ☀️→🌑 Наш организм живёт по внутренним биологическим часам — циркадным ритмам. Ключевой регулятор этих ритмов — солнечный свет. Когда дни становятся...

(Или как мозг убеждает нас, что водка — это витамин) Алкоголь и курение - вредно для здоровья | Блог prostopochemu.ru Привет, человек, который только что съел кусок торта, а теперь ищет в интернете:   > «А может, шоколад полезен для сердца?»   Или выпил бокал вина и думает:   > «Ведь во Франции все пьют — и живут до 100!» Не переживай — ты не один.   Прямо сейчас миллионы людей:   - Едят чипсы и цитируют «антиоксиданты в картофеле»   - Курят «только по выходным» и называют это «ритуалом»   -...

Детская комната | Блог prostopochemu.ru Привет, уставший родитель (или просто наблюдатель за чудесами быта)! 👋   Сегодня мы поговорим о самом жестоком законе Вселенной — ещё жесточе, чем «бутерброд всегда падает маслом вниз». Этот закон гласит:   > Ребёнок игнорирует игрушку месяцами…   > А в тот самый день, когда ты её выбрасываешь — он вспоминает, что это его ЛЮБИМЫЙ друг. И не просто вспоминает — впадает в трагедию уровня «Гамлет»:   > «Мой плюшевый динозавр! Он был синий! С одной пуговицей!...

(Переосмысливаем песню «Ты — человек» из «Приключений Электроника» фильм 1979 года) Привет, друг! 👋 Давай поговорим о песне, которую ты точно знаешь с детства. Но её главный посыл — тихий, но уверенный — мог затеряться среди ярких сцен с двойниками и роботом. Это «Ты — человек» из «Приключений Электроника». Та самая, что звучит как напутствие, а на деле является целой философией личностного роста. Музыка — Евгения Крылатова, слова — Юрия Энтина. Просто? Да. Глубоко? Ещё бы! Но ты — человек, ты и сильный, и смелый, Своими руками судьбу свою делай...