Найти в Дзене
Жизненно важно !

Жизненно важно !

Подборка содержит советы, которые помогут вам улучшить качество жизни, повысить продуктивность и сохранить здоровье. Эти простые, но эффективные советы пригодятся каждому, кто стремится к гармоничной и сбалансированной жизни 😊
подборка · 28 материалов
1 год назад
Посадка клубники осенью: 3 хитрости поздней посадки. На глазах укореняется, зимует отлично и урожайность выше: агрономы советуют
Конечно, в холодных регионах высаживают пораньше: лето короткое, осень холодная. Да и при ранней посадке в конце июля, августа возможны выпады, и не каждому садоводу под силу обеспечить условия для рано посаженных саженцев. Это высокая влажность, капельный полив, притенение по необходимости. Поэтому-то и высаживаем не самое лучшее с точки продуктивности время. Но есть простенькие хитрости, которые компенсируют позднюю посадку. Может и не полностью - но помогут получить добрый урожай. Или покупаем саженцы с закрытой корневой системой...
3 года назад
ВАРЁНАЯ СГУЩЁНКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⏰ время приготовления 2 ч ШАГ 1 : Подготовьте продукты для приготовления молока. Само молока берите любое - подойдёт и магазинное и домашнее. Чем выше жирность молока - тем калорийнее получится сгущёнка. Сахара можно положить и больше, я видела рецепты, где его брали в два раза меньше молока, но это будет очень сладко. Ванилин кладите по вкусу, с ним получается ароматнее. ШАГ 2 : Возьмите кастрюлю с толстым дном и высокими бортиками. Это важно, потому что молоко при кипении начнёт убегать...
3 года назад
Белковый процесс
Как съеденный белок превращается в мышцы? 🥚 При физ. нагрузках мы повреждаем мышечные волокна, а съеденный белок помогает нам восстановить клетки. Как это происходит? Если совсем поверхностно и доступным языком, то происходит в несколько этапов: ✔️Ферменты желудка и тонкой кишки расщепляют съеденный белок на пептиды, которые разбираются на аминокислоты. ✔️Аминокислоты отправляются в печень , функция которой - осуществлять детокс крови, но при этом она возвращает аминокислоты в кровоток, чтобы те могли добраться куда надо...
3 года назад
ПОЛЬЗА КОЖУРЫ МАНДАРИНА 🍊
✔️При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч ложке на порцию. ✔️При бронхите. 2 ст. ложки измельчённой сухой кожуры залейте 1,5 стаканом кипятка, держите на слабом огне 5 мин. , настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за пол часа до еды. ✔️При сухом кашле для отхождения мокроты. 2 ст.ложки измельчённой кожуры залейте 1 стаканом водки, настаивайте наделю в тёмном месте, процедите...