Худею день...Июль.

Всем привет. Решила довести статьи из серии " худею день..." до конца. До 30 дней. Хотя последних два даётся тяжело. Причина белезнь. Болезнь обычная. Сопли, кашель, ну и все в таком репертуаре. Завтра напишу итог. Какие плюсы и минусы были за эти 30 дней. На период болезни не буду писать статьи на эту тему. И заниматься так интенсивно. Но обещаю не бросать начатое. Начнем с веса моего. Он сегодня составляет 67.3 кг. Шаги тоже сделала. 5 462 шага выполнила. Такое зрелище увидела на лице у дочки моей...

Всем привет. Разболелась. Тяжело было выполнить шаги и гимнастику-фитнес. Не знаю, как завтра сделаю. Но греет мысль, что завтра последний день моих худеющих дней. Завтра 30 день. Последний. После напишу плюсы и минусы. И сделаю маленький перерывчик. Мой вес 67.6 кг. 8 минут крутила хула-хуп. Воду пила 1.9 литра. Шаги сделала. 5 488 шагов. Сделала гимнастику. После возможно выложу видео моей гимнастики. Точнее не моей. А как мне показывает приложение. Я его фотографировала. Кому если интересно. Особо ничего не делала...

Всем привет. Начнем, как обычно с веса моего. Вешу 67.7 кг. Шаги сделала. Пришли домой ближе к 20.00 вечера. Сделала 7 681 шагов. Воду пила 1.8 литра. Горлышко першит. Пришлось попить чая 3 стакана. Надеюсь не разболеюсь! Ну и фото ниже с прогулки.👇👇👇 Пришлось взять другую коляску. По легче. Но младшей в ней не понравилось. Пол дороги она на ручках. А вот старшей было хорошо в ней ехать...

Всем привет. Пишу совсем поздно. Загуляли. Гуляли на улице и в магазине. Пришли домой к 21.00. Мой вес 67.8 кг. Особо не сильно изменился вес. Надеюсь и верю на будущие изменения. Обруч крутила 8 минут. Воду пила 1.8 литра. Из минусов ела фаст-фуд. Ну ни как не могу от этой дурной привычки избавиться. Выхожу из дома и ем на улице. То пирожок, то гамбургер, то закрытую пиццу, то мороженое. Ну просто кошмар! Шаги сделала. 8 408 шагов. Фитнес упражнения сделала. С каждым днём количество упражнений увеличивается и количество раз...

Всем приветики. Занималась пересадкой укореняшек во время дневного сна деток. Ещё пересадила бегонию. Не сфотографировала. Давайте дальше, как обычно про мой вес. Сегодня мой вес 67.6 кг. Обруч крутила 8 минут. Воду 2 литра пила. Пошли гулять. Сделала шагов 5 031. Фитнес-гимнастику сделала...

Всем приветики. Вес на сегодня составляет у меня 67.8 кг. Ну как тут похудеешь? То тортики... То ещё что то вкусненькое. Но после вчерашнего тортика - 1 кг. Неожиданно! Воду пила 1.8 литров. Обруч крутила 8 минут. (Хула-хуп) Шаги тоже на шагала...