Книги

Книга Клариссы Эстес о женском архетипе в мифах и сказаниях давно маячила на горизонте моих литературно-психологических интересов. Что я поняла сразу: не стоит читать ее на ходу. Используйте внимание и чувствование целиком и полностью, чтобы вникнуть в юнгианский язык, полный метафор и прекрасных сравнений, особенно, если ранее вы с таким не сталкивались. ➡ Мы учим детей понимать мир через сказки и мифы. Теперь наш черед применить этот способ познания — разобрать по крупицам сказочные образы (например,...

Поиск должен начинаться с себя. Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту. Я знала о существовании книги «Женщины, которые любят слишком сильно» с 2022 года, но постоянно бегала от ее прочтения — то обложка у физической книги некрасивая, то времени нет, то на горизонте маячит сотня других книг из списка to be read. Разумеется, настоящая причина была в страхе — обнаружить признаки такой женщины в себе...

Когда в начале прошлого года я снова пришла в терапию, у меня была полная уверенность в том, что я — трудный клиент. Я постоянно что-то спрашиваю, докапываюсь, думаю, что много знаю. Кроме того, из-за собственного опыта ведения психологических консультаций, я постоянно наблюдаю за своим аналитиком с профессиональной точки зрения — интересно, почему сейчас он промолчал, любопытно, что он именно так интерпретировал мои слова/действия. Коллега посоветовала книжку на эту тему — про психолога, которая ведет практику и сама приходит к специалисту...

«Мы разбрасываем себя по миру первую тысячу лет, а вторую тысячу мы себя собираем». Понимание своих процессов дарит успокоение — мы перестаем тратить силы на то, чтобы понять, почему мы чувствуем и делаем определенные вещи, и направляем их на то, чтобы жить жизнь. Поэтому мне так откликнулось сравнение женского пути с историей Красной Шапочки — без выхода из родительского дома, без скитания в темном лесу, без встречи с Серым Волком, жизнь была бы совсем другой, а у нас значительно сократились бы возможности для становления взрослыми, зрелыми женщинами...

— Если бы я знал ответ, зачем стал бы я спрашивать? — Чтобы не признаваться себе, что вы знаете ответ! Труды Ирвина Ялома сочетают в себе глубокую психологическую правду и художественную свободу. В книге «Когда Ницше плакал» Ялом вкладывает в уста Ницше такую фразу: Люди делятся по основному признаку: одни желают мира в душе и счастья, они должны верить и обращаться к вере, а другие стремятся найти истину, и они должны отказаться от мира в душе и посвятить жизнь исследованию. Для меня таков выбор терапевтического пути, часто это отказ от иллюзий ради истины...

Главное в жизни — найти психотерапевта, чьими работами ты будешь зачитываться! «Палач любви» — одно из ключевых произведений Ирвина Ялома, где он описывает истории своих пациентов. Проблемы, с которыми они сталкиваются, близки и знакомы каждому из нас — боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы; и первый шаг в любых изменениях здесь — принятие ответственности. Крутая мысль: Один из величайших жизненных парадоксов заключается в том, что развитие самосознания усиливает тревогу...