Советы будущим мамочкам!

Во время беременности наше тело кардинально перестраивается и меняется. Все это необходимо для комфортной жизни малыша внутри нас. Беременность отражается на состоянии не только организма в целом, но и на коже. Поэтому нужно обязательно следить за собой и своим телом, ведь чем раньше ты начнёшь заниматься собой, тем проще тебе будет восстановиться после родов. Предлагаю вам свой базовый уход за кожей и телом: Ешьте свежие фрукты и овощи, крупы и продукты, богатые белком. Попросите вашего врача подобрать вам комплекс витаминов...

В свою беременность я не могла не обойтись без дородового бандажа. Давайте немного разберём, что это и для чего он нужен. Бандаж - это специальный пояс, который используется для поддержания живота и внутренних органов в нужном положении. Как правило, он назначается при появлении некоторых проблем. Необходимо правильно подбирать бандаж, тем самым обеспечивая комфортное положение малышу, поддержание живота и предотвращение опускания внутренних органов. Особенно актуален бандаж для активных дам, которые много гуляют или работают длительное время на ногах...

Сразу начну с определения, ведь не каждому понятно, что же это значит… Холестаз - это синдром застоя желчи, сопровождающийся кожным зудом, желтухой, диспепсией 🤢 И как правило, он встречается во втором или третьем триместре. Данная патология у беременных в большинстве случаев носит временный характер и проходит самостоятельно, однако бывают осложнения, поэтому очень важно данную патологию контролировать. Выделяют 2 формы холестаза: Почему же происходит застой желчи? Этому виной наши гормоны - подскакивают...

Обычно беременные сталкиваются с двумя видами боли - мигренью и головной болью напряжения. Второй вид является самым распространённым💆🏽‍♀️ Обычно ее вызывает умственный, эмоциональный и физический стресс😣Если, к примеру, вы находитесь на работе, долго сидите или стоите в одной позе, это сильно усугубляет проблему - нарушение осанки провоцирует перенапряжение органов, вызывает спазм сосудов и ущемление нервов. Во втором периоде беременности очень сложно выбрать удобную позу для сна, из-за чего появляется хроническая усталость, бессонница, недосып...

Вот с таким УЗИ я попала в стационар в первом триместре беременности. Звучит довольно страшно, не правда ли? Хочу немного разобрать, что же это такое, и каковы исходы… Итак, ретрохориальная гематома - это скопление крови в ретрохориальном пространстве, сопровождающееся частичным отторжением плодного яйца. По простому - в начале беременности плодное яйцо имплантируется в матку, а именно в слизистый слой - эндометрий. И если этот процесс происходит с нарушениями, эндометрий и плодное яйцо связываются друг с другом неполноценно...

Так звучит очередной миф, когда ты узнаешь, что беременна… Когда тест показывает 2 полоски, сразу хочется пересмотреть свой привычный образ жизни (для меня это спорт и постоянные тренировки, не говоря уже о режиме питания) и постараться сделать его максимально полезным для себя и малыша. Вот сидишь и думаешь, спрашиваешь у врачей, как же быть с любимыми тренировками? Ты же столько занималась? Столько всего сделала для своего тела?! Ведь ещё до того, когда я узнала, что беременна, мне стало тяжело тренироваться и начало тошнить во время тренировок...