Я худею

Эх, никак не высыпаюсь. Каждый день ставлю будильник на 7.15 и потом до 8.00 продлеваю его каждые 15 минут🤪🤣. Тяжко вставать. Когда ложишься поздно, жарко и ещё комар сегодня кусал всю ночь. Будь он не ладен... Хотела утром что нибудь сварить. Но уже не успевала. Поэтому выпила ряженки и пошла на работу. Вчера купила батончик протеиновый в Магните семейном. На перекус на работе съела. Но блин, как всегда на работе столько дел,что про чай вспомнила только к концу поедания. Обед по расписанию...

На завтрак отмерила себе на весах оладий и йогурта натурального. Клубники нарезала. На обед не хотела идти сегодня. Но муж позвонил. Поехала. Доедали вчерашнюю курицу с картошкой молодой и овощами. Воду пью сегодня почаще. Но не считаю. Т.к. некогда. И голова забита другим...

Сегодня день трудовой получился с утра банки,потом уборка. На завтрак особо ничего не готовила отварила яйца, огурцы вчера привезли от родителей. Хлеб кукурузный с семенами. Перекус морс(смузи) из ежевики с малиной. Вкусно. Подобный морс мы пьём в Пензе в одном кафе когда ездим. Только он с клюквой. Обед был только салат. Т.к. есть ничего не хотелось. Пила воду,но меньше нормы. Завтра буду пытаться уложиться в норму. Ужин в 18.00. Может картошка и лишняя. Но себе категоричных запретов не буду ставить...

Сколько я раз пыталась худеть... Не пересчесть...Что-то мне всегда мешает. Будь то праздники какие то наступают и ты не можешь отказаться от всего что готовишь на них. Или ты заболеешь,и не можешь не есть. Либо просто хочется чего то вкусненького. Либо возникает какое чувство, что сегодня поем,а завтра обязательно буду худеть. Или как так, есть что то вкусное и получать от этого удовольствие. Где ты ещё получишь такое удовольствие?! И перечислять можно бесконечно ... а и ещё есть мало 250 грамм всего,это как? Нееет,надо нормально так, чтоб желудок аж распирало...