Полезные свойства фруктов ,овощей, зелени

Добрый день дорогие читатели ! Сейчас лето , август и конечно сезон вкусных , сладких арбузов ! Сегодня удалось в первый раз в этом году купить арбуз 🍉 . Цены у нас в Ставрополе более менее снизились , я взяла по 15 р за кг . И он оказался очень сладкий . Рядом с арбузами есть овощи и фрукты , и как обычно я увидела там белочку которая " выбирала себе что то на обед".😁 Итак Родиной арбузов считается центральная Африка. Именно она стала отправной точкой, с которой арбуз начал свое победное шествие по планете...

Добрый день дорогие читатели ! Сегодня расскажу о таком фрукте как нектарин . Это ароматный и очень вкусный фрукт , похожий на персик , но с гладкой кожицей. У нас в ставрополе они продаются на рынке , в супермаркетах . Частенько покупаю и цены недорогие варьируется от 95 р до 150 за кг . История фрукта Родиной этого фрукта, считается Китай, откуда он и начал распространятся по всему миру. Сегодня существует ошибочное мнение, что нектарин – это гибрид сливы и персика, но как утверждают ученые – селекционеры, фрукт появился в результате естественного перерождения персика в природных условиях...

Добрый день дорогие читатели ! Сегодня расскажу о таком вкусном сочном и полезном фрукте как персик 🍑. Покупаю я их нечасто , но все же ! Ароматный фрукт с нежной мякотью и бархатистой кожурой – персик назвали персиком не просто так. А почему именно было выбрано такое название? Когда фрукт появился в наших широтах, то его стали называть персидским яблоком, а потом, уже позднее, персиком, поскольку пришел он к нам из Персии (ныне Иран). По форме плод действительно напоминает привычное яблоко, и...

Добрый день дорогие читатели ! У меня на даче растет и черная и красная смородина , но в этом году ее было немного ! Всю смородину ,что я собрала , перетерла с сахаром и закрыла в баночки ! И теперь кушаем ее с блинами , или с батоном , или просто с чаем 😊 О том как я ее протёрла можно прочитать в этой публикации Черная смородина невероятно полезна для организма ! 1. Черная смородина стоит на страже здоровья сердечно-сосудистой системы. 2. Кроме того, эта удивительная ягода препятствует ослаблению...

Добрый день дорогие читатели ! Сегодня у меня выдался свободный от работы денёк , и решила приготовить зелёный борщ с щавелем , яйцом и зеленью . Сейчас установилась жара , зелени на даче много , укроп, петрушка ,салат , все это будем использовать при приготовлении. А вот щавель в этом году не сажала , поэтому благополучно покупаю пучки на рынке. Щавель относят к листовым овощам , Растение также содержит большое количество витамина А, необходимого для здоровья кожи и органов зрения. Много в щавеле...

Добрый день дорогие читатели ! Сегодня хочу рассказать о таком полезном вкускном, сладком овоще как зелёный стручковый горошек. Его у себя на участке я выращиваю не первый год ! Каждую весну сажаю ! Люблю именно незрелый горошек кушать в стручках . Принадлежит к семейству бобовые культуры. Родиной изначально считают Средиземноморье . Состав и полезные свойства зелёного горошка Стручковый зелёный горох содержит большое количество клетчатки , что благоприятно действует на работу желудочно- кишечного тракта...