Самые работающие техники и практики

❤️ если для начала поработать хотя бы с парочкой этих советов, есть вероятность, что дело сдвинется с мертвой точки.  1. Правило опустошения.  Если вам нужны новые ботинки - отнесите на мусорку старые. Если вам нужна новая одежда - освободите для неё ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами/людьми/вещами.  2. Закон движения.  Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить то, чего желаете. 3. Правило фантазии. Сначала вы должны увидеть достижение цели в вашем воображении...

Думаю мы все хотим, чтобы наши самые заветные желания исполнились? Эта техника числится в лидерской тройке среди всех методов целеполагания, когда-либо разработанных. Внешне проста, но в ней все кирпичики настолько точно уложены, что задействуются самые тонкие механизмы взаимодействия двух ваших могучих сил: СОЗНАНИЯ и ПОДСОЗНАНИЯ.  1 ЭТАП 💫 Напишите 40 желаний какие только придут в голову по следующим категориям: что хочу иметь - ровно 10 желаний, что хочу уметь - ровно 10 желаний, что хочу...

Для этого вам понадобится только стакан воды. А ещё капелька Вашего времени и желание перемен в жизни. Нужно в течение 21 дня (можно дольше) проделывать следующую практику: Ежедневно перед сном наливать стакан воды и входить в ожидаемое вами состояние. К примеру, вы хотите иметь укрепить здоровье. Значит, воображайте и ощущайте себя таким, каким хотите стать. Выпейте пол стакана воды и ложитесь спать.  Утром, проснувшись, проделайте то же самое, что вечером перед сном и выпейте оставшуюся воду...

Зачем? Как и почему? 🌙✨ + Практика 📚 Один из лучших способов усилить практику — установить сильное и ясное намерение. Сила намерения является важным фактором для исполнения желаний. Зачем устанавливать намерение? Намерение – это ясное осознание того, что вы хотите от практики/медитации/аскезы. Это чёткая формулировка и понимание желаемого результата.  Одна из целей установки намерения – выразить своё желание, то есть важно ПРОГОВОРИТЬ Вселенной/Богу/Творцу чего вы хотите.  От вашего намерения будет исходить большая часть энергии для осуществления желаемого...

Сегодня всё больше людей становятся на путь саморазвития и осознанности, используя для этого множество инструментов. Наравне с медитациями популярность приобретает аскеза. Аскеза – это добровольное самоограничение и упражнение в самодисциплине для достижения своей цели.  Суть аскезы состоит в том, чтобы человек вышел за рамки привычной жизни, совершая при этом небольшое посильное действие каждый день. Покидая зону физического и психологического комфорта, человек намного продуктивней развивается духовно...