Как перестать злиться: искусство направлять гнев в нужное русло
Продолжение следует… и вот оно пришло с разбитым геймпадом в одной руке и кровавыми мозолями на костяшках другой. В предыдущей части мы разобрали, почему нас так легко выбешивают мелочи, почему пролитое молоко или фраза «ваш звонок очень важен для нас» могут в одно мгновение превращать наше сакральное место по ниже спины, в дымящийся кратер вулкана. Но одно дело — понять, откуда берётся злость, а совсем другое — научиться ею управлять. Причём не подавлять её как какой-нибудь буддистский монах, а взять этот пульсирующий клубок ненависти и запустить его в дело...