Найти в Дзене
Размышления

Размышления

Решения
подборка · 25 материалов
3 аргумента, почему нужно научиться ценить себя
Все знают выражение: "Кто владеет информацией - владеет целым миром". Владеть миром - это владеть целой планетой? Или владеть миром - это владеть миром в своей душе? Только сильные и крепкие люди могут многое! Люди, которые умеют владеть миром в своей душе. Никто не властен человеку помешать этому научиться. Согласие с тем, что, если мы родились, значит, это важно. Значит свою жизнь можно и нужно выстроить, значит можно и нужно прожить в ней так, пусть и с большим количеством взлетов и падений,...
4 шага к сказке: любить и быть любимой
Слушаю людей, такая работа, и у всех, как под копирку: был такой обходительный, такой нежный, а через год-два стал таким агрессивным, слова не скажи. Так и про женщин - была такая нежная, ласковая, потом, как пантера. Отношения - это всегда сложно. Но, без отношений многим скучно, да и детей легче и лучше растить все-таки в паре. Ищет каждый своего человека, а в это время годы идут. В современном мире у многих число парнеров зашкаливает, а половинки все нет. Разочарований только прибавляется. Благо, что сайтов знакомств с каждым годом только прибавляется...
Смыслы для здоровья, помимо "Домик у моря".
Когда обращаются ко мне люди в состоянии депрессии или невроза, в первую очередь я стараюсь помочь человеку в том, чтобы он увидел смысл жить долго и при этом еще и быть здоровым. Потому что только в этом случае, можно человека очень быстро выдернуть из любого тупикового состояния. Смысл - это трамлин, это отправная точка, для чего все было в его жизни именно так. И слышу почти от каждого человека, одну и ту же мысль, вернее мечту, желание, что он и считает смыслом: "Домик у моря, где счастлива моя семья"...
Семь составляющих здоровья. Жизнь без нервотрёпки и "Каши-молы" в голове. Три главных принципа здоровой и счастливой жизни
Что могут вам сказать ваши близкие? Да хоть что! Что вам могут сказать соседи, люди на работе, в магазине, в трансорте? Да хоть что! Что пишут в интернете? Да хоть что! Что вас может напугать, расстроить, обидеть, вызвать самые невыносимые состояния? Да хоть что!? Причин напугаться, расстроиться, обидеться, побежать в уголочек плакать, в настоящем, современном мире, у человека больше, чем предостаточно! Представляете, ещё сколько людей на планете? Около семи миллиардов. Кто пишет в интеренте? Да хоть кто! На слова любого человека вы можете так отреагировать, что получите стресс...
Если обида или чувство вины, к человеку, которого нет. 5 шагов и способ, который поможет расконсервировать себя
Про период первого года, после утраты, ссылку ниже прикреплю, здесь писать не буду. Здесь я напишу, про то, что нужно сделать, чтобы сократить разрушающие чувства и эмоции, которые пожирают здоровье. Эти чувства и эмоции нормальные, если они кратковременны, и служат толчком к действиям, к развитию, к реализации, к зрелости. Получение житейского опыта, опыта в отношениях, и, к сожалению, утраты - это развитие, под названием ЖИЗНЬ! Психика крепкая у развитых, зрелых и занятых людей. Если обида и чувство...
Если низкая самооценка и плохое здоровье - нужно прежде всего научиться смеяться над собой. Инструкция
Нужно не подшучивать, не подтрунивать над собой, не обзываться, а именно смеяться. Сарказм работает наоборот, угнетает психику. И так работает сатира. Когда сам себя человек изводит, мыслями и переживаниями, так он этого даже и не замечает, но если слышит высказывания в свой адрес, сразу сложно ему. И не только плохие. Даже комплименты многим кажутся подхалимажем или лестью. Сам человек не может себя хвалить, и, когда слышит добрые слова от других людей, внутри тоже включается бунт: "Это не правда! Ну какой я хороший, если то, то-то и то-то...