Как витамины влияют на кожу?
Дефицит или избыток определенного витамина влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Поэтому дерматолог назначает витамины при некоторых кожных заболеваниях. Когда возникает дефицит витаминов? 1. При недостаточном поступлении витаминов с пищей 2. При наличии заболеваний, которые мешают их нормальному усвоению. 3. При состояниях, требующих повышенной дозы витаминов- при беременности, стрессе, кислородном голодании. 4. В результате антагонизма витаминов, когда совместный приём ухудшает их усвоение...