О минимализме. Для тех кому близко

Про свою любовь к минимализму я много писала. Но, конечно, минималисткой в полной мере не являюсь, а лишь стремлюсь. Иногда не безуспешно, иногда с трудом. Но как могу выстраиваю свою собственную систему для комфортного именно мне существования. Недавно муж уехал в длительную командировку, я сидела и думала, как же мне заполнить освободившееся время, чтобы быстрее дождаться возвращения. Мне казалось, что я буду томится от скуки. Ведь мой быт сильно упростился, время тратится только на себя и ребенка...

Минимализм – это не просто модный тренд, а целая философия, призывающая к осознанному потреблению и избавлению от всего лишнего. Но, как и в любом деле, здесь важно не переусердствовать. Ведь минимализм, доведенный до абсурда, может превратиться в аскетизм, лишающий радости и комфорта. А минимализм, как самоцель, занять все время на совершенствование и доведение до идеала. Что значит "минимализм в разумных пределах"? Это значит, что вы стремитесь к упрощению своей жизни, но не жертвуете при этом своими потребностями, увлечениями и тем, что делает вас счастливым...

Полезные и они, конечно, для меня. Так как меня очень увлекает эта тема. Возможно, для кого-то станут приятным открытием. Начну по степени значимости и интереса. Автор Доминик Лоро. Девиз книги: «Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь». Автор француженка провела много лет жизни в Японии, поэтому книга строится на философии дзен-буддизма и минимализма, свойственного этой стране. Книга родилась из записей, которые автор вела все годы, пока жила в Японии. Это ее личный опыт, годы размышлений, встреч, наблюдений, прочитанных книг...

Потребительство, или чрезмерное потребление товаров и услуг — бич нашего общества. Мы живем в мире, где нас постоянно бомбардируют рекламой, убеждающей нас в необходимости новых вещей, и где покупка стала не просто способом удовлетворить потребности, а чуть ли не развлечением. Но почему мы так много покупаем? Причин этому явлению множество, и они переплетаются между собой. Реклама создает искусственные потребности и убеждает нас в том, что определенные товары сделают нас счастливее, успешнее и привлекательнее...

Минимализм - это не просто избавление от вещей, это осознанный подход к жизни, где вы фокусируетесь на том, что действительно важно. Путь к минимализму - это путешествие, которое состоит из нескольких этапов, каждый из которых приближает вас к более простой и наполненной жизни. Это не только про уменьшение материальных вещей, но и про изменение образа жизни. Это столько, сколько я выделила для себя, основываясь на своем опыте. Вы чувствуете себя подавленными количеством вещей, которые вас окружают...

Минимализм — это стиль жизни, где качество берет верх над количеством. Где потребительство уходит и на первый план выходят личные потребности человека, которые способствуют развитию, не отвлекая внимание на то, что не является ценным. Это могут быть разговоры с неприятными людьми, просмотр бесполезных передач по телевизору, регулярная покупка кофе в автомате, спонтанные покупки, которые не приносят радости и пользы. Для начала можно просто фиксировать и следить за своими реакциями. Испытываете ли вы внутреннее сожаление за бесполезно потраченные время и средства...