Психологический адвент-календарь к Новому году

Уже несколько лет подряд я устраиваю себе на Новый год особое мероприятие – "Адвент-календарь". Можно, конечно, его делать в лучших семейных традициях, но... яжпсихолог. Поэтому адвент-календарь совмещаю с мощной и классной методикой "16 конвертов". Впрочем, в этом году я немного отойду от правил: конвертов у меня 31. "Карнавальная ночь", скриншот. Свой адвент-календарь я начала реализовывать с 1 декабря. И если вы тоже хотите сделать декабрь (а, может, и часть января) особенно теплым, радостным,...

"Чудотворцы" (2019-...; 3 сезон, 4 серия "Что происходит в Бранчуотере") Психологический адвент-календарь и техника "16 конвертов" рассчитаны ровно на 16 дней (не спрашивайте, почему именно столько). А 16 дней рано или поздно, быстро или с трудом, но проходят. Если всё сделали корректно, то желания в записочках или конвертах должны были производить такой же эффект, как Дэниел Рэдклифф на сцене салуна: попадается на глаза что-то завернутое, а сразу и не поймешь, что там внутри. Но что-то завернуто...

Что важнее для человека? Воля, Разум или Чувства? Идеально, когда они в паритете да и вообще – дружат между собой. В предыдущих статьях рубрики "Психологический адвент календарь к Новому году" я уже рассказывала о том, что это за методика, зачем она нужна, кому может быть полезна и как она выполняется. Если уж и заниматься "аутотренингами", то именно такими – мало какие психологические техники могут сделать для вас больше в столь короткий срок, как техника "16 конвертов". В классическом варианте техника довольно сложная...

"Один дома" (1990) "Внутренний ребенок" или "детское эго-состояние" – крайне неудачные названия для крайне важных сторон нашей психики. Я предпочитаю вообще не пользоваться этими понятиями, но приходится: клиенты же приходят уже дюже начитанные. Многие из них приходят с запросом "развить внутреннего ребенка", но зачем им это нужно объяснить не могут. Разберемся – кому нужно, зачем и нужно ли вообще. С легкой руки Эрика Берна в психологии, даже за рамками трансактного анализа, прижилось представление о том, что "Я" (эго) может находиться в одном из трех состояний: Родитель, Ребенок и Взрослый...

"Гринч" (2018) Тест на психологическую зрелость и душевное благополучие Праздники, а особенно те, которые по традиции считаются "семейными", это отличный "тест" на личностное благополучие, душевное равновесие и уровень психологической зрелости. Так уж сложилось, что Новый год и Рождество с этой задачей справляются на ура. Как только Новый год приближается, психика настойчиво начинает транслировать своё отношение к происходящему. Созависимые люди начинают суетиться. Им обязательно нужно всех близких побаловать самыми лучшими подарками, а само празднование организовать идеально...

М/ф "Цветик-семицветик" (СССР, 1948) Если хочется под Новый год получить не только новые позитивные эмоции, но еще и новый психологический опыт, заняться саморазвитием и освоить крутую психологическую технику, меняющую жизнь к лучшему, то психологический праздничный адвент-календарь как раз то, что нужно. В первой статье подборки я уже обозначила основные критерии к выбору желаний для психологического адвент-календаря или техники "16 конвертов", однако по опыту знаю, что на примерах – понятнее. Пожалуй,...