Напитки и смузи

Домашний лимонад с имбирем и мятой - это освежающий и здоровый напиток, который так приятно брать с собой на пикник. Имбирь, известный своими целебными свойствами, добавляет не только оригинальный вкус, но и полезные питательные вещества. Богатый антиоксидантами лимон обогащает напиток витамином C, поддерживая иммунную систему и освежая организм, при этом лимонный сок добавляется уже после варки имбиря, что позволяет сохранить все его полезные свойства. Ингредиенты: Для приготовления, натрите на мелкой терке имбирь...

Вишня, пожалуй, одна из самых недооцененных ягод. Долгое время я сама ела ее только в пирогах и вареньях, пока не сообразила делать из нее смузи. Для всех смузи из вишни приходится удалять косточки, но оно того стоит. Если пользоваться специальной косточкодавилкой, то процесс становится простым и относительно быстрым. Стоит она рублей 200 за набор и очень упрощает жизнь любителям фруктов. Рекомендую. Но зачем так напрягаться? Оказывается, вишня содержит антоцианы, которые обладают противовоспалительными свойствами...