Чакры человека «ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КАНАЛЫ»

Что такое коронная чакра Сахасрара? Семь чакр в теле символизируются лепестками цветка лотоса, сохраняющего поток энергии. При полном раскрытии всех лепестков достигается универсальный баланс тела, ума и духа. Сахасрара-чакра - седьмая чакра, активизирующая божественную энергию. Санскритское слово сахасрара означает "тысяча" или "бесконечный". Сахасрара-чакра расположена на макушке головы и также известна как коронная чакра. Сахасрара - последняя из семи чакр. Она создает сильную связь с высшим "Я"...

АНДЖАЛИ МУДРА ПРОСТОЙ ЖЕСТ С БОЛЬШИМ ЗНАЧЕНИЕМ Большинство людей, занимающихся йогой, знакомы с асанами (позами) и пранаямой (дыханием), возможно, даже с мантрами (песнопениями) и дришти (взглядом), но многие из нас лишь поверхностно изучают мудры (печати) - жесты руками, которые являются неотъемлемой частью некоторых видов классической йоги и медитации. Мудры основаны на рефлексологических точках давления на руках (большое количество нервных окончаний на руках делает их особенно чувствительным

Чувствуете себя расфокусированным или неясным? Это может быть ваша чакра третьего глаза или чакра Аджна. Вот ваше личное руководство по балансировке шестой чакры. Что больше всего резонирует с вами? Чувствуете ли вы: - Сердитым, раздраженным, досадным, выбитым из колеи, спровоцированным + более осознанным, внимательным, бдительным, наблюдательным. Или смесь этих двух чувств. Все это связано с вашей чакрой третьего глаза или Аджна чакрой, как она называется на санскрите.  Но что такое чакра третьего...

На санскрите Бху означает "Земля", а Мудра - "жест".  Эта практика представляет собой Асамьюкта, что означает "одна" Хаста Мудра, когда для выполнения этой практики требуется только одна рука, но можно выполнять ее и обеими руками. При выполнении этой практики тело приобретает форму горы, прочно посаженной в землю, а наши корни уходят глубоко в Бхуми, или Землю. Этот заземляющий жест руками иногда называют позой Бху Мудры, поскольку пальцы рук при этом опускаются на землю, активизируя Муладхара-чакру и развивая стабильность ума и тела...

Мудра горловой чакры "ВИШУДДХА" Узловая мудра открывает узел в горловом центре. Она активизирует чакру Вишуддхи (горловую чакру), открывает проход голосовых связок, делая речь ясной и приятной, балансирует щитовидную железу и вызывает самоисцеление. Способ выполнения Мудры Грантхита Переплетите три последних пальца (средний, безымянный и мизинец) вместе внутри ладоней. Соедините кончики указательных и больших пальцев, чтобы получились два кольца, и держите эту мудру перед основанием горла...

Вишуддха-чакра-мудра направлена на исцеление чакры ("колеса" или точки энергии) в горле. Эта область тела ассоциируется у нас с общением и творчеством, а также с истинным выражением себя. Мудра помогает привести это в равновесие, с правдивой, честной речью - языком, который точно отражает то, кем мы являемся внутри, когда мы посылаем это в мир. Она также является связующим звеном между вами и высшей мудростью Вселенной. Вы можете использовать эту мудру в различных позах (таких, как тадасана или сукхасана)...