Бодрые продукты

Новый пост рубрики БОДРЫЕ ПРОДУКТЫ. Напоминаю, друзья, эта рубрика для тех, кому хочется быть здоровым, жизнерадостным и бодрым. Для тех, кто планирует добраться до финишной черты в здравом рассудке, светлой памяти, на своих двоих, самостоятельным и самодостаточным старикашкой. Мы собрали в этой рубрике продукты для перекуса в течении дня, которые удобно взять с собой на работу, учебу и т.д. Продукты, которые продержатся до вечера (а то и дольше ) без холодильника. Продукты полезные, приносящие энергию, силы и хорошее настроение...

Продолжаем нашу рубрику БОДРЫЕ ПРОДУКТЫ. Основной посыл рубрики это подобрать продукты для перекуса на работе и учебе, не только не навредить себе, но и пополнить наш организм полезными микроэлементами, быть работоспособными и бодрыми. Люди делятся на две категории. Те, кто любят мандарины и те, кому их нельзя, по каким-либо причинам. Я из второй. Аллергия и диатез не дали мне полностью насладиться мандаринами в детстве. Родители запрещали мне их есть, прятали, но я находил и тайком съедал вкуснейший плод, а потом они встречали мандариновые корки в укромных местах нашей квартиры...

Орех грецкий. Он же -- царский, он же -- волошский, он же -- английский, он же -- персидский...и так далее, и тому подобное. Какая страна только не претендует на первенство, но историки так и не склонились в чью - либо сторону. Был я как-то в 1993 году в Джалал-Абаде, что в Киргизии, рядом со старинным городом Ош. Был в командировке. Когда дела были закончены, местные ребята пригласили нас в горы на "шашлык-машлык" (ну, вы понимаете...жареное мясо и водка на свежем воздухе, тогда вино пить было...

Пилотный пост этой рубрики назывался 'Инструкция по перекусу на работе' (perfectodomo.kz/bodrie-produkti). В нем были собраны продукты, не требующие наличия холодильника. Которые можно взять с собой на работу или учебу. Продукты которые "проживут" cутки без охлаждения и не принесут проблем с пищеварением. А также поддержат ваш организм в трудную минуту рабочего дня, помогут добраться до дома не раздраженными и не дадут пополнить вашими деньгами большие карманы пищевых корпораций.(я про батончики и печеньки) Иными словами : полезно, экономно, вкусно и просто...

Данный материал написан в несколько фривольном стиле. Не хочется писать на эту тему как все, сухим занудным языком. Поэтому, позвольте нам эту вольность и строго не судите. Я не врач и не диетолог. Я простой человек, такой же как вы. Поэтому, принимать за аксиому мои рассуждения ( а для кого и бредни ) не нужно. Кто-то для себя что-то почерпнет, кто-то похвалит, а кто-то напишет липкий комментарий. Всем спасибо за прочтение и просмотр видео. Речь пойдет о том, чтобы сохраниться здоровьем, повысить...