Недавно прочитала на психологическом форуме точку зрения психолога о том, что чтобы проработать запрос не складывающихся отношений с противоположным полом, нужно принять и простить родителя противоположного пола. В клиентских историях бывают ситуации с родителями, которые простить невозможно, да и не всегда было бы здорОво именно прощать. Нельзя путать принятие с прощением. Это разные понятия! Можно прощать не принимая и принять не прощая. Второе - в некоторых случаях может быть более осознанным вариантом. Важно принять ситуацию, как факт: вот так случилось. Это есть. И таким образом сделать шаг на пути к выздоровлению. Пережив травмирующий опыт психика склонна вытеснять, отрицать то, к чему больно возвращаться. Становится невозможным "починить" то, чего "не вижу", не хочу видеть, чувствовать, проживать. Принятие, как признание факта реальности происшедшего, позволяет увидеть проблему, рассмотреть со всех сторон и проработать. Принятие позволяет жить дальше, не цепляясь за прошлое желанием что- то поменять ТАМ, в этом самом прошлом, чтобы изменить настоящее. Не изменится! Поэтому принятие не обязательно о прощении. Оно может быть даже о том, что: "Я принимаю, что не хочу и не могу простить родителям то, что простить невозможно". И, представляете, с таким пониманием тоже можно жить счастливо и строить зрелые, хорошие отношения со своим партнёром. Психолог сообщества: https://dzen.ru/id/620e5bfe41f0f344f28db02f Виктория Спахова @ViktoriyaSpahova
1 год назад