Найти в Дзене
О сыроедении - без прикрас. Личный опыт.

О сыроедении - без прикрас. Личный опыт.

В цикле из нескольких статей я очень подробно описываю свой практический опыт применения такой весьма спорной и неоднозначной системы питания, как сыроедения (спойлер - не надо пробовать :))
подборка · 6 материалов
Друзья! Не буду утомлять вас очередными частями эпопеи "Сыроедение без "розовых очков", но рассказал я в предыдущих пяти частях только половину от того, что хотел. Материал полностью, в виде файла в формате PDF, можете скачать по этой ссылке. Дальше - интереснее :)).
Сыроедение без "розовых очков", часть 5.
Часть 1. Часть 2. Часть 3. Часть 4. Но, если вы думаете, что я, проанализировав ситуацию, пришел к выводу, что надо бросать заниматься хе рн ей, что-то радикально менять, то вы ошибаетесь. Да, у меня есть глаза и я видел, что все не так, как ожидалось, но продолжал верить этим «гуру», считая, что организм «чистится». Жена переживала, но я на все ее логичные доводы реагировал нервно (как и многие сыроеды, кстати. У того же Фролова самое «любимое» слово в отношении людей, с которыми он не согласен – «идиоты»...
Сыроедение без розовых очков. часть 4.
Часть 1. Часть 2. Часть 3. По пункту 3: болезненные, кровоточащие трещины на пальцах рук (особенно зимой). Тут все тот же дефицит белка и жиров. Кожа потеряла эластичность, стала сухая, подверженная повреждениям от малейшего воздействия. Сначала потрескалась кожа возле ногтей указательных и больших пальцев обеих рук (те места, которыми я чаще всего контактировал с кнопками клавиатуры). Дошло до того, что мне было больно печатать и я задействовал запасные другие пальцы. Было неудобно, но хотя бы без боли и капелек крови на «клаве»...
Сыроедение без "розовых очков", часть 3.
Часть 1. Часть 2. Прошел примерно 1 год… И вот данные о моем физическом состоянии после года «эксперимента» (на 20.03.2016). Я вел дневник, хотя и не очень регулярно, поэтому восстановить какие-то ключевые моменты не составляет труда. 1. Большая потеря веса, около 17-ти кг чуть более чем за год. Это при том, что до этого я имел НОРМАЛЬНЫЙ, а не избыточный вес (82-83 кг при росте 185 см и плоском животе с видимыми «кубиками». Сейчас – 66 кг). Кроме этого, очень значительное снижение силовых показателей (примерно в 1,5-2 раза); 2...
Сыроедение без "розовых очков", часть 2.
Часть 1. Лет за 5 до описываемых событий я перестал есть говядину. Свинину еще раньше. И не из каких-то там «этических» соображений. Можете считать меня безчувственной скотиной, но меня никогда не волновали, так сказать, моральные аспекты употребления животной пищи. Мне оно (мясо рогатого и не только скота, не птица) просто разонравилось. Да и не нравилось особо никогда. Ел, потому что «надо для массы». Но яйца, курицу, творог я продолжал употреблять. Сейчас, узнав, что любая мясная пища,...
Сыроедение без "розовых очков", часть 1.
Сначала предупреждение: все, что изложено в этом материале и нескольких следующих материалах, есть ЛИЧНЫЙ опыт автора и его субъективная точка зрения. Автор не несет ответственности за совершенные читателем сего материала действия. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях. А еще лучше - примите все написанное за художественный вымысел:)). Итак, поехали... - Ты видишь, что ты уже весь желтый? - Никакой я не желтый! Организм очищается –...