Женское тело

Принято считать, что пик женской сексуальности — это молодость. 20 лет, расцвет, всё впереди. Наука говорит совершенно другое. И многие женщины, узнав правду, выдыхают с облегчением. В 20 лет у женщины высокий эстроген и здоровое тело. Но есть кое-что, чего нет — уверенность в себе, знание своего тела и свобода от чужих ожиданий. Исследования показывают: молодые женщины чаще испытывают тревогу во время близости, реже получают удовольствие и значительно реже сообщают о том, чего хотят на самом деле...

Этот вопрос задают шёпотом. А ответ на него — громкий и научно доказанный. Да. Это правда. И вот почему это происходит — без мифов и домыслов. Примерно в середине цикла — на 12–16 день — яичник выпускает яйцеклетку. Это и есть овуляция. Длится она 24–48 часов. Но гормональные изменения начинаются за несколько дней до и продолжаются после. Именно в этот период тело женщины буквально меняет химию — и это отражается на всём: настроении, энергии, внешности и желании. За несколько дней до овуляции резко...

Нам годами внушали обратное. Что после 40 — всё, закат. Что желание угасает вместе с молодостью. Что это «возрастное» и нужно просто принять. Это ложь. Причём ложь, которая дорого обходится миллионам женщин. Правда выглядит иначе — и наука это подтверждает. Да, гормональный фон меняется. Эстроген снижается, приближается менопауза, тело трансформируется. Это факт. Но вот что упускают из виду: тестостерон — главный гормон желания — у женщин после 45 никуда не девается. Более того, у многих женщин в этом возрасте соотношение тестостерона к эстрогену меняется в пользу тестостерона...

Многие мужчины искренне стараются сделать женщине приятно, но часто видят, что она «не доходит» или удовольствие получается слабым. Дело не в том, что с ней что-то не так. Просто женский оргазм устроен намного сложнее мужского. Вот 7 приёмов, которые реально помогают сделать ощущения женщины значительно ярче и чаще. 1. Долгая и разнообразная прелюдия (20–40 минут) Самая частая ошибка — слишком быстрый переход к главному. Женщине нужно время, чтобы возбудиться полностью. Ласки всего тела, поцелуи, массаж, нежные прикосновения — это не «лишнее», а основа яркого финала...

Об этом не говорят вслух. Но думают — многие. Почему именно этот вид близости вызывает у женщин такую глубокую эмоциональную реакцию? Почему для многих это не просто физическое — а что-то большее? Ответ лежит не в плоскости морали и не в табу. Он — в нейробиологии, психологии привязанности и эволюции. Философ Брене Браун посвятила жизнь изучению уязвимости и пришла к выводу: подлинная близость невозможна без готовности быть увиденной — полностью, без защиты. Для женщины этот вид близости — один из максимальных актов уязвимости...

Мужчины часто недооценивают поцелуй. Для многих это просто «вступление» — что-то, что бывает до. Но для женщины поцелуй — это отдельный язык. Иногда более важный, чем всё остальное. Почему? Сейчас объясним — с психологией, физиологией и честностью. В момент поцелуя мозг женщины буквально меняет химический состав крови: Окситоцин — гормон привязанности и доверия. Именно он создаёт ощущение «я в безопасности рядом с этим человеком». У женщин выброс окситоцина при поцелуе значительно сильнее, чем у мужчин...