Управление ресурсами

Жизнь стала серой и бессмысленной? Вам ничего не хочется? Дело в том, что вы забыли про свои настоящие желания. Рассказываю, как выйти из этого тупика и снова начать жить. Привет, любители смыслов и ясности. Вот мы и добрались с вами до последнего восьмого ресурса психики. И этот ресурс - желания. Перед желаниями идет ресурс уверенность. Многим кажется, что они не могут сделать что-то, потому что не уверены. Но уверенность про выбор, а не про действие. Про действия у нас желания. Именно желания двигают нас вперед и растят, питая нашу мотивацию и стремления...

Часто сомневаетесь в себе и своих решениях? Тяжело сделать выбор? Пора понять, как прокачать уверенность и смело двигаться вперед. Привет, любители смыслов и ясности. Сегодня разберем седьмой ресурс психики - уверенность. Всем известно это слово, но скорее как качество - человек либо уверенный, либо неуверенный. Причина этого в том, что у одних людей с рождения ресурса уверенность больше, чем у других. Любой может стать увереннее, и любому необходима уверенность, чтобы подниматься выше. Обязательно дочитайте до конца, чтобы лучше разобраться в этом вопросе...

Постоянно находитесь в стрессе? Не знаете за что хвататься? Причина в перегрузе фокусами. Рассказываю, как этим управлять, чтобы справляться с задачами и достигать результата. Привет, любители смыслов и ясности. Сегодня расскажу вам про шестой ресурс психики - фокус. Именно он нам отвечает за выполнение задач и важные действия. Перегруз фокуса приводит к стрессу. Так что обязательно дочитайте до конца, чтобы узнать, как изменить вашу текущую ситуацию. Загружены задачами и не можете сосредоточиться?...

Сложно сосредоточиться и выполнять задачи? Постоянно залипаете в телефоне? Тяжесть в голове? У вас закончился ресурс внимания. Рассказываю о нем в этой статье. Привет, любители смыслов и ясности. Сегодня поговорим про первый внутренний ресурс психики - внимание. Без должного количества внимания вы не сможете достигать целей и добиваться серьезных результатов в жизни. Так что обязательно дочитайте до конца. Заберите бесплатный чекап ресурсов и проверьте хватает ли вам внимания – сделайте первый шаг к осознанности! Физическая усталость приходит, когда закончилась физическая энергия...

Сильно устаете после общения? Узнайте, почему это истощает ваши ресурсы и как фильтровать круг общения, чтобы сохранить себя. Привет, любители смыслов и ясности. Сегодня обсудим зачем фильтровать свой круг общения. Это про четвертый ресурс психики - поддержку. Ресурс коммуникаций. Мы часто ощущаем усталость, хотя физически не работали. Но при этом много с кем общались, сидели на совещаниях, объясняли другим, слушали о проблемах. Но вряд ли это могло привести к физической усталости. Тогда почему вы...

Мучаетесь от частых недомоганий? Узнайте неочевидные причины этого. Простые изменения в вашем окружении могут привести к заметным результатам и помочь вам чувствовать себя лучше каждый день! Привет, любители смыслов и ясности. Разбираем третий ресурс нашей психики самочувствие. Самочувствие завязано на комфорте и удобстве. Заберите бесплатный чекап ресурсов и оцените текущее состояние вашего самочувствия – сделайте первый шаг к осознанности! Когда заканчивается самочувствие, возникает недомогание...