Инструменты

В апреле почти месяц мы с сыном провели в больнице на курсе реабилитации после перелома руки. Любая больница стресс и для ребенка, и для взрослого. В этот раз нам нужно было не только пережить непривычные условия жизни и питания, но и получить результат в реабилитации. В плане лечения ежедневно стояло по 8-10 процедур и нужно было в каждой из них найти что то позитивное. Моя задача была поддерживать, переключать внимание, не давать застревать в точке «я устал, ничего не хочу, никуда не пойду, буду лежать и страдать» Что я для этого делала? • Не использовала вопросительных формулировок...

Похудеть после родов. Перестать кричать на детей. Навести порядок и сделать удобную систему хранения. Прочитать десять книг. Мы знаем, где мы сейчас. Мы знаем, куда хотим попасть. Примерно понимаем, что для этого нужно сделать. Тогда почему тогда неделя за неделей ничего не меняется? Большая цель слишком далека от того места, где мы находимся в данный момент. Любой маленький шаг, который я могу сделать сейчас кажется настолько незначительным рядом с большой целью, что кажется и усилий не стоит. Не съесть круассан с кофе? С одного не съеденного круассана не похудеешь...