А вдруг весна никак не наступает, потому что ещё не все похудели к весне? Рассказываю, как сбросить вес
Честно, за последний год я серьезно поправилась. Набрала 5 кг. Кто-то скажет - пустяки. Но для моей комплекции очень много. И самое ужасное, что никак не удавалось сбросить. Я понимала, что основная загвоздка в питании. Я журналист. Иногда это командировки, где и поесть толком не успеваешь, но чаще - работаю за компьютером. В последний год было много стрессовых ситуаций. И я стала «наворачивать» всё, что видела в холодильнике. А если в холодильнике ничего не было, пользовалась быстрой доставкой всякой вредной еды типа чипсов...