Размышлизмы о здоровье

Мне, врачу-хирургу, не единожды доводилось видеть людей в состоянии страха… И я, понимая роль страха в формировании дальнейшего хода событий, стремился не допустить избыточность этого ощущения у пациентов и их родных… Смею утверждать, что в большинстве случаев мне удавалось этого достичь! Изначально, в самом начале всего живого и сущего страх формировал охранительный режим существования и способствовал формированию осторожности, которая позволяла выжить и избежать опасности. По мере усиления деятельности головного мозга живых существ (в том числе и человека) укреплялась и осторожность...

Письмо от Валентины Максимовны из Екатеринбурга: “Здравствуйте! До 38 лет я жила в старой панельной пятиэтажке (в неё мои бабушка и дедушка вселились аж в 1962-м году) на 3-м этаже. И чувствовала себя там хорошо! Гриппом болела за всю ту жизнь раза два-три. А когда мне стукнуло 38, мы с мужем приобрели квартиру и стали жить на 10-м этаже. И уже спустя две недели я заболела ангиной, которой в жизни никогда не болела. Моя 15-летняя дочь тоже стала чаще хворать и мама, которая живёт с нами, тоже стала чаще жаловаться на нездоровье — то сердце прихватит, то давление скаканёт...

На протяжении десятилетий у нас происходило (и продолжается по сию пору) размывание осмысления окружающего нас мира, окружающих нас людей. Большинство из нас стали делать выводы и принимать те или иные решения на основании поверхностных суждений, без серьёзного осмысления… Стали поверхностно судить о тех или иных событиях, часто не владея должной информацией (как принято говорить ныне – не быть в теме)… Примеров тому великое множество! Многие ставят диагнозы, услышав какую-либо жалобу от соседа/соседки,...

Каждый день в жизни каждого из нас возникают ситуации, когда начинаешь переживать, расстраиваться. Я их называю “переживательными” (в литературе их именуют стрессовыми). Ничего хорошего такие переживания не сулят – ведь они тревожат, то есть, провоцируют выработку избыточного количества гормона стресса кортизола! А это вталкивает человека в метаболический синдром, что крайне нежелательно для организма! Ведь метаболический синдром – это поршень-толкатель к развитию болезненных состояний! Каких? Да...

Мне - хирургу-ангиологу (сердечно-сосудистому хирургу) хочется постоянно напоминать своим соотечественникам о том, что надо беречь кровеносные сосуды (артерии, вены и их маленькие и тоненькие производные – капилляры). Их много, - этих кровеносных сосудов самого разного диаметра (калибра) и они пронизывают все (или почти все) органы и системы организма человека, обеспечивая оные кровью – то есть, предоставляя им возможность жить и действовать, согласно их предназначению. Позволю себе обратить внимание...

А ещё они полезны для восприятия окружающего мира и для принятия решений… Нас двое – кто ведёт сей блог. Два много повидавших и переживших человека – женщина и мужчина. И одному из этих человеков (мне, то есть) завтра исполнится 70. Меня это ни радует, ни огорчает. Мозг как-то защищает себя (а значит и тело со всеми органами и жизнеобеспечивающими системами) от этой цифровой нагрузки. И тут пришла мысль, что мне отнюдь не пятый, и даже не шестой или седьмой десяток, а уже восьмой… То есть, всё не...