Рекомендации

Нам с детства твердят о том, что нужно чистить зубы – кто этого не знает! Ребенку этот процесс часто доставляет огромное удовольствие, особенно если его превратить в интересную игру. Но кого-то невозможно заставить взять в руки зубную щетку ни в детстве, ни в зрелом возрасте. Сначала это кажется вполне безобидным, однако с возрастом отсутствие привычки чистить зубы приводит к серьезным проблемам и огромным денежным тратам! Зубная эмаль разрушается, кариес поражает один зуб за другим, десны воспаляются, стоматологические заболевания не заставляют себя ждать...

Почему молчание может стоить здоровья, и как перестать стесняться своего тела Согласно исследованиям, более 60% женщин откладывают визит к гинекологу из-за стеснения или страха. При этом многие "деликатные" симптомы могут сигнализировать о серьезных проблемах, которые легко решить на ранней стадии. Давайте разберем самые частые вопросы, которые женщины боятся задать врачу. Чего боятся: "А вдруг у меня там что-то не так пахнет?" Правда: У каждой женщины есть свой естественный запах, и это абсолютно нормально...

Зимой кожа привыкает к сухому воздуху, становится плотнее и жирнее, чтобы защититься от мороза. Весной, когда влажность растет, она начинает "паниковать" - может реагировать воспалениями или выглядеть тусклой... Весна — время, когда кожа оживает, если помочь ей правильно! Весеннее солнце коварно: оно более агрессивное, чем осеннее, потому что угол падения лучей меняется. Даже если ты не сгораешь, ультрафиолет разрушает коллаген, а ещё провоцирует пигментацию, особенно на коже, уставшей после зимы...