Прокрастинирутете? Тогда мы идем к вам!
Всем нам порой не хватает «волшебного пинка», который заставит встать с дивана и сделать зарядку, купить полезные продукты вместо пиццы или наконец взяться за ненавистный отчёт по работе. Как правило, нам нужна дополнительная мотивация. Это касается и вредных привычек: сколько раз вы выкуривали «последнюю» сигарету или начинали бегать «с понедельника»? Я подготовила серию постов о прокрастинации, мотивации и вредных привычках: разберем как работает наш мозг и что делать, чтобы стать продуктивнее...