Про духовность и отношения

Эмоция, гнев - это интенсивное эмоциональное состояние. Оно включает в себя сильную дискомфортную и враждебную реакцию на предполагаемую провокацию, обиду или угрозу. Что важно заметить из определения гнева в Википедии, так это слово “воспринимаемый”. Человек, испытывающий гнев, часто испытывает физические расстройства, такие как учащенное сердцебиение, повышенное кровяное давление и повышенный уровень адреналина и норадреналина. Большинство людей рано принимают решение о том, что реакции, не связанные с любовью, защищают их...

Мы живем в быстро меняющемся мире. Новые способы общения и личного взаимодействия могут повредить нашей естественной способности взаимодействовать и слушать себя и других сердцем, а не только ушами и разумом. Слушать сердцем просто означает уделять чему-то все свое внимание (время и пространство), позволяя выражать послание и предоставляя возможность признать его, услышать и понять. Легче сказать, чем сделать, верно? Просто вспомните, когда вы в последний раз с кем-то разговаривали. Слушали ли вы...

С юных лет нас учили использовать только разум (строго аналитическим способом) для управления нашей повседневной жизнью. Никто не учил нас руководить сердцем. Но такой подход не эффективен. Просто взгляните на наше нынешнее окружение (будь то политическое или экономическое), и вы увидите, что старый способ руководства только разумом больше не работает. Мы отчаянно нуждаемся в изменении точки зрения. Нам нужны лидеры, которые ведут сердцем. И как вам стать лидером, который ведет сердцем? Необходимо...

Мы живем в обществе, где наше счастье во многом обусловлено. Многие считают, что наличие отношений является формальным условием счастья. Теория заключается в том, что абсолютно невозможно быть счастливым и одиноким. Так ли это на самом деле? Действительно ли возможно быть счастливым и одиноким? Ответ на этот вопрос зависит от нашего понимания того, что в первую очередь представляет собой счастье. Для большинства людей счастье напрямую связано с одобрением, которое мы получаем от наших партнеров, родителей и других людей в нашей жизни...

Большинство людей думают, что любят своего партнера, но на самом деле это не так. Мы все были приучены думать про любовь как о зависимости. Представляем о чем-то вне нас, что можно приобрести или потерять, а также как о чем-то глубоко связанном с нашим выживанием в этом мире. С раннего детства мы быстро усваиваем важность делать все возможное для обеспечения своей безопасности и выживания. Мы учимся думать, что единственный способ быть в безопасности и выжить - это всегда иметь любящих нас людей...

Правда о нашем прошлом проста: если нам удастся отпустить его, мы сможем подойти к жизни совершенно по-новому. Наш взгляд был бы свежим и незапятнанным. Наши механизмы защиты не существовали бы. Мы были бы свободны жить полной жизнью, от мгновения к мгновению. Мы были бы намного счастливее прямо здесь и прямо сейчас. Некоторые основные предположения, которые у всех нас есть о прошлом Прошлое - это то, что определяет меня Это то, о чем мы обычно думаем, но нам нужно действительно задаться вопросом...