Бесплатный фитнес центр - чистка снега дома)) Полезно практически для всех групп мышц, свежий воздух помогает сжигать калории, ну и переключаешься с умственного труда на физический. Плюс эффект медитации даёт свои положительные плоды. Настроение улучшается в разы!
