Отчеты о питании и тренировках

Сегодня делюсь своим отчетом о вчерашнем дне. Честно признаюсь, похвастаться питанием не получится – у нас серьезные проблемы с водой, и готовить что-то пока невозможно. С утра на работе выпила капучино и добавила к нему 4 вафли. Они содержат всего 70 калорий на 1 штуку и мне очень нравятся на вкус. На обед приготовила сырный рамен – быстро и без лишних хлопот. А вот ужин, к сожалению, не стал звездой выпуска, т.к. снова обошлась двумя бутербродами. Примерно насчитала, что по калориям уложилась в 1600-1700, так что пусть будет так...

Вчерашний день получился сумбурным. На завтрак у меня был капучино, кусочек пиццы и галета с творогом и помидорами. На обед доела остатки плова, но забыла взять с собой овощи, которые так хотела. Вечером собиралась порадовать семью омлетом с овощами, готовить на несколько дней, но не тут-то было – нам отключили свет! К тому же, у нас проблемы с водой, сосед бурил скважину и задел илистый слой. Уже третий день у нас из крана течет что-то похожее на какао! И мы не одни в этой ситуации — еще порядка десяти домов остались без воды...