Упражнения для работы с родовыми шаблонами
Родовые шаблоны — это поведенческие, эмоциональные и психологические паттерны, которые передаются из поколения в поколение, формируя наши реакции, убеждения и жизненные сценарии. Эти неосознаваемые программы могут как поддерживать, так и ограничивать нас. Осознанная работа с родовыми шаблонами позволяет трансформировать негативные паттерны и усилить ресурсные качества, доставшиеся от предков. Диагностические упражнения: 1. Создание генограммы Нарисуйте семейное древо, охватывающее минимум три поколения...