Как?

Из личного опыта. Я всегда был тихим - но громким, смелым в одном - пугливый в другом, очень злым и жёстоким в одном - но добр и милосерден в другом. Всю жизнь я занимался единоборствами, в которые меня записывал мой отец. Он КМС по боксу и у него имелось много знакомых, я бы даже сказал друзей мастеров спорта в различных единоборствах. С детства, я слышал истории о том, как он поставил кого-то на место, как он жёстко и упрямо на перекор своеволничал и я с огромным удовольствием в перемешку с гордостью и восхищением слушал его истории...

Из личного опыта. Депрессия, это всегда понимание того, что ты не живёшь как хочешь. Это момент, когда нужно уйти в уединение и поговорить с собой. Препараты, лишь купируют данные симптомы, но не решают причину. А причина кроется в том, что не совпадает мышление и сознание. Вы истинно хотите одного, но делаете другое. Чаще всего, это вызвано обстоятельствами. Но только вы вправе, либо изменить обстоятельства, либо изменить себя. Депрессия, не пройдёт сама собой. Её не заглушить алкоголем, никотином или тяжёлыми наркотиками...