Найти в Дзене
О насилии в отношениях

О насилии в отношениях

Очень часто жертвы боятся заявить о фактах насилиях. Они боятся очуждения других и самого насильника. А иногда насилие очень сложно доказать, как например психологическое.
подборка · 14 материалов
669 читали · 2 года назад
6 этапов исцеления от нарциссического насилия
Исцеление от жестокого обращения — это процесс, и на пути к выздоровлению вам предстоит пройти несколько сложных этапов.  Для этих этапов нет определенного порядка, и вам не обязательно проходить их все. Но эти этапы, наиболее часто переживаемые после токсичных отношений с нарциссом. Отрицание После нарциссических отношений нередко возникает отрицание.  Вы будете чувствовать себя беспомощным и оторванным от реальности. Поскольку вы так сильно любили своего партнера, вам сложно мириться с недостатками человека, которому посвятили свою жизнь...
1723 читали · 2 года назад
Как бороться с триггерами и воспоминаниями о травматическом событии
Когда вы сталкиваетесь с триггером после травмы, на вас накатывает сильная эмоциональная и поведенческая реакция. Как будто вы заново переживаете эту травму. Для людей, переживших травму, триггеры могут быть ужасающими, всепоглощающими и, казалось бы, появляться из ниоткуда. Триггерами травмы может быть все, что напоминает вам о прошлой травме, например, определенный запах, конкретная песня или звук, даже элемент одежды. Триггеры уникальны для каждого человека. Известно, что травма оказывает длительное и повторяющееся воздействие на разум...
626 читали · 2 года назад
«Выздоровление от нарциссического насилия — нелинейный процесс. Будут хорошие и плохие дни. В некоторые дни вы будете чувствовать, что делаете успехи, а в другие дни вам будет казаться, что вы делаете два шага назад. Просто продолжайте двигаться вперед и верьте, что плохих дней со временем будет становиться все меньше». Элиза Романо
1791 читали · 2 года назад
Словесные оскорбления в отношениях. Последствия и методы борьбы
Словесное оскорбление является разновидностью психологического насилия. Это когда кто-то использует свои слова, чтобы нападать, доминировать, высмеивать, манипулировать и / или унижать другого человека и негативно влиять на его психологическое здоровье. Словесное оскорбление является средством контроля и сохранения власти над другим человеком.  Последствия словесных оскорблений могут быть такими же разрушительными, как и последствия физического насилия. Признаки словесных оскорблений Вот некоторые...
3922 читали · 2 года назад
Как циклы нарциссических отношений влияют на вас
Боль жизни в нарциссических отношениях выходит далеко за рамки размышлений о том, как выглядит полноценное партнерство. Это пожирает вас изнутри, пока вы даже не знаете, что происходит. Разрушение цикла нарциссического насилия подпитывает те самые чувства вины, стыда, гнева и печали, которые нарцисс вызывает.  Стоит отметить, что нарциссизм существует в спектре, и мы все находимся где-то в нем. Кто-то в меньшей, а кто-то в большей степени имеет этот спектр. Иногда достаточно иметь всего несколько...
723 читали · 2 года назад
Многие люди, ставшие жертвами нарциссов или даже просто столкнувшиеся с ними, пытаются применить нормальные человеческие принципы к тому, что делает нарцисс. Это все равно, что пытаться применить человеческие принципы к предмету мебели. Вы можете притвориться, что комод держит вашу одежду, потому что он заботится о вас. · Вы можете притвориться, что кровать убаюкивает вас, пока вы спите, потому что она хочет, чтобы вы были здоровы. · Вы можете притвориться, что кресло держит вас, потому что оно хочет, чтобы вам было удобно. · Вы можете притвориться, что письменный стол предоставляет вам место для письма, потому что он хочет, чтобы вы самовыражались. · Вы можете притворяться, что стол дает вам место для еды, потому что он хочет лелеять вас. · Вы можете притворяться, что зеркало отражает ваше отражение, потому что оно хочет, чтобы вы гордились тем, кто вы есть. Но как бы вы ни притворялись, ни один предмет мебели ничего для вас не сделает, потому что он не может заботиться о вас. Как и нарцисс. Родитель-нарцисс, супруг, брат, сестра, начальник или друг не видят в вас никакой ценности, кроме того, что вы можете для них сделать. Они даже не видят в вас личность, потому что способны понять личность не больше, чем предмет мебели.