БАДы без вреда

«В 40 лет жизнь только начинается» — помните эту фразу из фильма «Москва слезам не верит»? Она правдива ровно настолько, насколько вы готовы себе помогать. Организм после 40 — не повод для грусти, а просто новый уровень настройки. И сейчас мы расскажем, какой комплекс витаминов для женщин поможет чувствовать себя бодро, а не выживать на кофе и силе воли. После 40 лет в женском организме начинаются естественные изменения. Уровень эстрогена постепенно снижается, приближается перименопауза, и это влияет на всё: от плотности костей до скорости метаболизма...

В 40 лет мужской организм — как опытный спортсмен: он знает, как работать, но требует правильного восстановления. Всё, что раньше работало на автомате, теперь нуждается во внимании, и не потому, что стало хуже, а потому, что качество жизни для взрослого мужчины становится ценнее. И вовремя добавленная поддержка — цинк, магний, Q10, витамины группы B — помогает держать планку без рывков и срывов. Этот минерал — один из главных для мужского здоровья. Он участвует в выработке тестостерона, поддерживает иммунитет и репродуктивную систему...

Как выдержать сезон простуд, хандры и укрепить иммунитет? Делимся шпаргалкой по витаминам и БАДам, которые позволят насладиться уютными посиделками и ароматными горячими напитками, а не насморком и слабостью. ✷ Мало солнца ➜ меньше витамина D ➜ падает иммунитет и настроение ✷ В рационе меньше свежих овощей и фруктов ➜ меньше натуральных витаминов ✷ Перепады температур ➜ стресс для организма ➜ частые болезни ✷ Меньше энергии и мотивации ➜ труднее настроиться на работу При дефиците мы можем ничего и не почувствовать, но организм непременно начнёт сигнализировать об авитаминозе...

Биологически активные добавки не являются лекарственными препаратами, при этом они помогают восполнять нехватку жизненно важных веществ в организме человека, среди которых витамины и минералы. И, стоит признать, что некоторые БАДы весьма эффективно выполняют свою «работу», показывая действительно хорошие результаты. Тем не менее, важно иметь представление о том, как БАДы сочетаются между собой и как правильно принимать добавки, чтобы не навредить своему организму. Вот несколько советов по совмещению БАДов и безопасному их приему...

Как правило, недостаток витаминов в организме всегда проявляется «острой» обратной связью, которую нужно научиться распознавать и понимать, в каких случаях нам не хватает тех или иных веществ. К сожалению, многие люди все проблемы «списывают» на усталость, стресс и недостаток сна. Но эти проблемы не всегда являются первоисточником. Разберем подробнее данный вопрос. Если в течение продолжительного времени ощущается усталость и слабость, значит организму не хватает железа и витамина В12, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы...

Сегодня многие задумываются о здоровье — но не всегда понятно, с чего начать. Мы в HealPha понимаем это лучше всех. Именно поэтому создаём биологически активные добавки, которые понятны, эффективны и действительно работают. В этой статье расскажем, чем отличаются наши продукты и как выбрать именно тот БАД, который подойдёт вам. 💊 Почему БАДы вообще нужны? Современный ритм жизни, стресс, несбалансированное питание — всё это влияет на организм. Даже если вы стараетесь питаться правильно, не факт, что получаете все необходимые микроэлементы...