Вопросы/фразы для жизни

Почему слова обладают силой менять наше состояние и как за месяц перенастроить свой внутренний голос. Вы когда-нибудь замечали, какой голос звучит у вас в голове, когда вы ошибаетесь? Обычно он строгий, критикующий и очень громкий. Мы привыкли ругать себя за слабость, за тревогу, за неумение сказать нет. Но что, если я скажу вам, что этот внутренний критик — всего лишь привычка, которую можно изменить? Я часто вижу на сессиях, как одна вовремя сказанная фраза снимает телесный зажим, который человек носил годами...

Почему «Давай поговорим» не всегда работает и что делать вместо этого? 👫Когда мы видим, что близкому человеку плохо, наш первый порыв — обнять, расспросить и дать совет. ❗️Но мужская психология в стрессе работает иначе. Там, где женщине нужно «выговориться», мужчине часто нужно «уйти в пещеру» Если вы хотите стать для него...

В честь праздника я решила выпустить несколько постов в поддержку мужчин 💞 Несколько дней подряд я буду раскрывать завесу тайн мужской души ✨️ Давно не секрет, что сильной половине человечества не очень свойственно увлекаться психологией, а потому и не только делиться своими эмоциями и чувствами, но и пытаться самим в них разобраться 💡 Зачастую, это очень негативно влияет на отношения в паре, ведь женщины в 99% случаев все принимают на свой личный счёт...

Выберите вечер, когда вас никто не будет отвлекать. Не пытайтесь ответить на все сразу - иногда один вопрос может запустить беседу на целый час. Главное правило: слушайте, не перебивая и не осуждая. Они создают "карту любви". Вы узнаете актуальные потребности и страхи партнера. Они профилактируют кризисы. Проговаривание мелких тревог не дает им превратиться в огромную стену отчуждения...

❗️Они звучат вежливо, но твёрдо. Когда произносите эти фразы, представьте «внутренний стержень». Говорите спокойно, не ускоряя темп речи. 💡Ваша уверенность считывается не только через слова, но и через ваше спокойное дыхание...