Метакогниция

Представьте, что в вашей голове есть тихий, мудрый советник. Он не говорит, что делать. Он спрашивает: «Почему ты это делаешь?», «Что сейчас чувствуешь?», «Как можно иначе?». Это и есть метакогниция — осознанное управление своим мышлением. И если вы думаете, что это нужно только для переговоров или учёбы, вы удивитесь: этот навык способен изменить всё — от лидерства до личной жизни. Разбираем на конкретных примерах. Проблема: Вы реагируете на проблемы команды эмоционально, решаете всё сами, потом удивляетесь, почему сотрудники не проявляют инициативу...

Вы заходите на сложные переговоры с клиентом, от которых зависит сделка. Вы подготовили презентацию, знаете продукт идеально, но клиент задаёт неожиданный вопрос, сомневается или прямо говорит «дорого». В этот момент многие теряются, начинают оправдываться или давить. Что, если бы у вас был внутренний «бортовой компьютер», который в реальном времени анализировал бы ваши мысли и эмоции и подсказывал, как повернуть разговор в нужное русло? Это и есть метакогниция в переговорах. Рассказываем, как её включить...

Вы готовились к разговору о повышении зарплаты, но в кабинете начальника забыли половину аргументов, согласились на компромисс и вышли с чувством досады? Знакомо. Проблема не в том, что вы мало стоите, а в том, как работает ваш мозг под давлением. Метакогниция — наука о том, как думать о своём мышлении — поможет провести эти переговоры как профессионал. Объясняем на конкретных шагах. Это не просто «быть уверенным». Это осознанное управление своими мыслями, эмоциями и стратегией до, во время и после разговора...

Вы когда-нибудь замечали, что одни люди учатся на своих ошибках и стремительно растут, а другие годами наступают на одни и те же грабли? Дело не только в опыте или уме. Всё чаще в HR-отчётах и описаниях вакансий мелькает загадочное слово «метакогнитивные навыки». Разбираемся, что это такое простыми словами и как их прокачать, чтобы перестать «просто работать» и начать управлять своей карьерой. Если когнитивные навыки — это умение решать задачу, то Метакогнитивные навыки — это умение понять, КАК вы её решаете, и при необходимости перестроить процесс...