Я знаю, что вы будете есть этим летом
Летом выходные мне не принадлежат. Это особенность жизни в загородном доме. Все «городские» сбегают от знойного бетонного города ко мне домой. «Ты не волнуйся! Мы сами привезем еду». ⠀ И реально друзья и родственники привозят сумки с килограммами мяса. На тарелке к ужину калейдоскоп из свиного шашлыка, колбасок, стейков. Есть конечно и овощи. Но я запомнила такую цифру: чтобы безболезненно для ЖКТ усвоилось 100 грамм мяса, нужно съесть вдвое больше овощей и зелени. А это не одна помидорка и огурчик с веточкой укропа...