ПРО ЖИЗНЕННЫЕ ПЕРЕХОДЫ На одном из модулей по психодраме достаточно звонко звучала тема перехода. Конечно же, тема перехода у каждого своя: из состояния в состояние, из семьи в семью, в новую квартиру или страну, в новую профессию, возрастные переходы и любые другие. В психодраме работы с переходом можно сделать очень красиво. Мы делали групповую работу с мостом, как с символом перехода. Работа групповая, но каждый в этот момент работает про что - то свое. Символический мост (который в нашем воображении) и каждый из нас мог постоять в самом начале моста, в первой половине, во второй, в конце моста и в том месте, где переход уже состоялся. В каждом месте были разные чувства: в начале и середине звучало много страха, тревоги, усталости, а в свершившемся переходе - много кто ощущал энергию, интерес, освобождение от старого и ненужного, обретение себе таким как есть. Но не все так просто. У моста есть "стражник", которому мы платим за то, чтобы пройти на вторую половину моста. И цена у каждого своя: здоровье, деньги, время... Каким переход является: вынужденным или желанным? От этого зависит ощущения на пути к себе новому. Если вы сейчас стоите перед принятием важного решения и возможно ощущаете тревогу, усталость, желание повернуть назад, то попробуйте оглянуться: какой путь вы прошли, чтобы оказаться в той точке, где вы сейчас, что для этого было сделано, оставлено и приобретено, какая была изначально цель и как она может быть сейчас трансформировалась, поблагодарите себя за тот путь, который вы уже прошли. И найдите в своем начале пути, что у вас есть из ваших качеств, которые вам точно пригодятся в новом месте.
2 года назад