00:351,0×00:00/00:35ПП food Vasilinablack9 месяцев назадПодписатьсяПП творожно-сырная кесадилья🧀🌮 с большим содержанием белка(40г пор.) Гениальная идея для завтрака, быстро и очень сытно-сырно, вкусно.
00:511,0×00:00/00:51ПП food Vasilinablack9 месяцев назадПодписатьсяПП десерт с ЧИА, МАНГО, БАНАН. время приготовления 7минут. Это очень вкусно, быстро, полезно и сытно. 20гр белка в порции.
00:431,0×00:00/00:43ПП food Vasilinablack9 месяцев назадПодписатьсяШоколадно-ореховый пп Кекс. Быстро, вкусно, полезно. +протеиновый йогурт со свежим апельсином 🍊 белок 20гр.
01:011,0×00:00/01:01ПП food Vasilinablack11 месяцев назадПодписатьсяБыстрый пп завтрак. Омлет-роллы. За 10 минут. Вкусный, полезный завтрак.
00:441,0×00:00/00:44ПП food Vasilinablack2 года назадПодписатьсяСамый вкусный завтрак! 🥪Тосты с тунцом и яйцом пашот. Быстрый, хрустящий, полезный, питательный. У меня ты найдёшь готовый рацион. Не забудь подписаться и поставить лайк❤
00:571,0×00:00/00:57ПП food Vasilinablack2 года назадПодписатьсяЭтот рецепт покорит всех! Овсянка, банан, какао. ПП сытные и очень вкусные кексы.
