Полезные статьи

ВИДЫ ГРИБОВ Очень много видов съедобных грибов. Из них наиболее известны – белые, подосиновики, подберезовики, маслята, грузди, белые подгрузди, рыжики, лисички, сыроежки, опенки. К съедобным относятся и такие менее известные грибы, как козляки, моховики, желтые подгрузди, белянки, серушки, валуи, чернушки, свинушки, горькуши. К ядовитым и несъедобным грибам относят бледную поганку, мухоморы, желчный (или горький) гриб, сатанинский гриб и опенки ложные – черные, красновато-оранжевые и кирпично-красные...

Цельнозерновая мука для кондитерских изделий. В оболочке зерна содержатся: клетчатка, витамины B и E, минеральные вещества и микроэлементы (такие, как железо и марганец), белки. В отличие от белой муки, которая содержит только внутреннюю часть зерна (крахмал), цельнозерновая мука считается более полезной...

Запеченная овсянка От 4 до 6 порций • Два стакана овсяных хлопьев • Столовая ложка льняной муки • Чайная ложка молотой корицы • Щепотка соли • Полторы чайные ложки разрыхлителя без содержания алюминия • 2 ¼ стакана рисового молока • Чайная ложка экстракта ванили • Полстакана нарезанной кураги или изюма • Полстакана свежей черники • Рисовое молоко для подачи на стол 1.Разогрейте духовку до 180 °C и слегка смажьте маслом противень размером 20×20 см. 2.В большой чашке смешайте все ингредиенты и тщательно их перемешайте до образования однородной массы...

Эти рецепты дадут вам возможность обеспечить свой организм всеми необходимыми ему питательными веществами наивкуснейшим способом. Правильное питание, наравне с упражнениями для укрепления памяти– это мощное оружие для борьбы с нарушениями памяти и поддержания прекрасного самочувствия. Открываем подборку рецептов для развития памяти и укрепления мозга. На завтраки Гречневые оладушки с черникой Количество порций: от 2 до 4 • Полстакана гречневой муки • Полстакана цельнозерновой муки для кондитерских...