Найти в Дзене
 Изучаем себя

Изучаем себя

Систематизируем знания о себе: как устроено ваше мышление, как подчинить себе эмоциональное и выстроить отношения с окружением. Выводы на основе практики
подборка · 11 материалов
2 месяца назад
От борща к карьере: как удаленка изменила мою жизнь
Большинство моих знакомых ассоциируют удаленку с какой-то облегчённой работой, с плавающим графиком и отпуском "когда захочется", с играющими детьми у тебя под боком и кипящим борщом под другим боком. И это, наверное, вариант, имеющий место. Но так случилось, что у меня работа 100% вовлекающая — с планерками, карьерным треком, сплоченной командой и зарплатным потенциалом. И поэтому погружение в нее было более кардинальным. Начинала я с мыслью "успеть все за 24 часа". Помимо удаленной позиции аккаунт-менеджера...
Спасительное средство от хандры. Как оставаться в тонусе долгие годы.
Мы очень недооцениваем пользу ЛЮБИМОГО дела. Дела, латающего наш прохудившийся ресурс. "Я кручусь дому целый день, это же полезная работа?" - скажет домохозяйка. "Я большой начальник с хорошей зарплатой и большими перспективами, работаю по 12 часов, это и есть мое дело," - скажет офисный руководитель. "Я телек смотрю по вечерам и мне хорошо," - скажет пенсионер. Нет, нет, и ещё раз нет. Речь идёт о 1️⃣) социально полезном, 2️⃣) увлекающем вас, интересном (то есть вы были бы готовы делать его бесплатно) и 3️⃣) предполагающем физическую активность, хотя бы рук, занятии...
Проверь свой уровень готовности к собственному бизнесу
Мне 34. Я чистый лист. Так случилось, что рождение детей разорвало все связи с прошлыми профессиональными амбициями и целями. Но работать, творить женщина обязана просто потому, чтобы оставаться в равновесии и не пилить свое окружение. Можно пойти в найм - самое простое решение. Пойти в найм на руководящую должность - задачка поинтереснее. Творчеству в таком случае останется крохи времени. Можно пойти во фриланс - творческое, но альтруистическое решение. А можно попробовать соединить все эти позиции - попробовать организовать свое дело...
Кто у нас тут жертва обстоятельств или "плохой жизни"? Читаем и осознаем.
Иногда так охота себя пожалеть. Мозг услужливо подкидывает вещдоки твоего незаслуженно жалкого существования, а происходящие вокруг обстоятельства словно специально вторят: "Ах ты бедняга, не повезло". Стоп. В детстве я ещё велась на такое самовнушение и могла пострадать в уголке. Сейчас - извольте. В моменты назревающей обиды на этот мир я сразу секу: где-то программный сбой. Где-то на линии поломка. Где-то судьба пудрит мне мозг. Ок, подожду, понаблюдаю. Хотя терпеть-то нынче не в почете. ("Не...
Ты слишком эмоциональна? Читай это, чтобы оставаться в равновесии
Я в нашей семье считаюсь эмоциональным дохляком. Давно действует негласное правило: когда надо сделать что-то волевое, за это берется муж. Например, сводить детей на анализы. Или сводить упрямящегося ребенка в садик...
Сильная эмпатия как часть повседневности
"...это способность, как с точки зрения чувств, так и с точки зрения интеллекта, ставить себя на место другого." Раскопав недавно этот секрет, я смогла объяснить многие нестандартные вещи из прошлого. Например, в 5-6-ом классе я легко копировала почерки других детей. Сегодня у меня почерк Алины, завтра - Иры. Мне нравилось владеть рукой так, как владеют другие, и словно копировать их стиль. Эта привычка сохранялась вплоть до 2 курса института. Никогда не трактовала эту свою забаву с ракурса эмпатии...