Практика в подарок

⬆️ Подпишись и забирай подарок ⬇️ Для того, чтобы получить дыхательную практику для возврата в ресурсное состояние, подпишись на мой канал @helena_fesik При любой деструктивной эмоции, когда поднимается гнев, обида, тревога — выполняйте эту дыхательную практику Эта техника научно доказана и помогает снизить стресс, активируя парасимпатическую нервную систему🧘🏼‍♀️⠀ Забрать здесь ➡️ tg://resolve?domain=BotEnergobot&start=c1701215306899-ds