Моя история

Собрав толику сил в кулак, пишу психологу: «Привет! Срочно нужен созвон. Я лежу целыми днями. Мне плохо, не понимаю, что происходит» Одна из самых тяжелых сессий. Рассказываю, что страшно быть в этом состоянии, не знаю что это такое и не знаю выхода кроме как в окно. Рекомендация одна - прием у психиатра. Записываюсь в ближайшее свободное время. Это частная клиника. Не помню как добралась до туда. Зашла в кабинет, снова описала все симптомы и разрыдалась. Еще одна тяжелая сессия. Тяжело, потому что я впервые рассказала о всех своих планах и замыслах уйти, ничего не утаив...

Важная пометка 1 - все ниже описанное это мой опыт. Не факт, что вам подойдет такое же лечение, ваши симптомы - это такое же расстройство и попав в такие же жизненные обстоятельства, вы свалитесь в эту дыру. Важная пометка 2 - суть рассказа - это еще одна возможность окунуться в свой опыт, посмотреть на него со стороны и почерпнуть важные для себя моменты. Важная пометка 3 - не читайте, если какие-то моменты будут вызывать у вас тревогу и страх. Это правда страшно и я вас понимаю. Смотря на все это со стороны, мне становится тревожно и я переживаю за себя...