Найти в Дзене
Защита от манипуляций

Защита от манипуляций

Приёмы по защите и как отвечать на определённые манипуляции
подборка · 9 материалов
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА МУЖЧИНА СРАВНИВАЕТ ВАС С ДРУГИМИ?
Возможно вы сталкивались с тем, когда партнёр сначала вас делает особенной, говорит о вашей уникальности, а когда вы делаете что-то, что ему не нравится, то он принижает вас. Это манипуляция, которую можно отследить по фразам подобным этим: - как же я ошибался, когда смотрел на тебя и думал "она особенная!", да нет, такая же как и все остальные... -️ я думал, ты не такая как все... - смотрел на тебя и думал "она особенная!", а теперь понял, что ошибался - а ты такая же как и все другие Это манипуляция на эго человека...
ЕСЛИ ВЫ СПОРИТЕ, ТО ВЫ УЖЕ ПРОИГРАЛИ
Любой спор заранее проигран. Спор заключается в том, что каждый в чём-то уверен и старается убедить другого в своей правоте. Спорить любят многие, ведь выиграв сие действие начинаешь чувствовать удовлетворение и свою значимость. Однако, выиграть спор невозможно. Почему? Ну, смотрите, вы переспорили человека, вы почувствовали себя возвышенно, прекрасно. А что он? Ему это удар по гордости, он зол и не простит вам это так просто. Тот кого убедили против его воли всегда остаётся при своём мнении. Важно знать, что нельзя изменить взгляды человека с помощью спора...
"Я же извинился, ты что хочешь опять все испортить?" - как реагировать?
Как реагировать на манипулятивную фразу: "Я же извинился, ты что хочешь опять все испортить??" 😡 Контекст такой, что человек сделал некрасивый поступок и извинился, только бы отмахнуться от вас и не обсуждать случившуюся ситуацию. Обратите внимание, что фраза «Я же извинился, ты что хочешь опять все испортить» - это манипуляция, которая меняет роли и делает из жертвы агрессора. Манипулятор же при этом превращает себя в жертву, как будто он все необходимое сделал, ни в чём не виноват, а вы ещё и пристаёте к нему...
МАНИПУЛЯЦИИ НА ВОЗРАСТЕ ОТ РОДИТЕЛЕЙ И НАЧАЛЬНИКА
Скорее всего вы слышали подобные фразы: «Тебе даже 18 лет нет, ничего умного не скажешь» «Вот когда будет столько же как и мне, тогда и поговорим» «Не доросла ещё на такие темы рассуждать» Данная манипуляция на возрасте направлена на то, чтобы возвысить себя над ребёнком или другим человеком, демонстрируя свои преимущества. Но самое главное, что такой акцент на возраст не имеет никакого логического обоснования. Такая манипуляция чаще всего встречается в семейных отношениях, но также бывает и в любовных отношениях, и в рабочей сфере...
Что ни в коем случае нельзя делать, когда давят на чувство вины? 1. Считать, что вы какой-то не такой и что-то с вами не так. Таким образом вы только хуже себе сделаете и сгрызёте себя изнутри. 2. Не стоит перекидывать стрелки и также винить другого в чём-либо. По итогу только подбросите дров в костёр таким образом. 3. Молчать и игнорить тоже не всегда верное решение, так как манипулятор может использовать данную тактику постоянно, потому что он так привык. А если вы просто молчите и думаете, что вам плевать, то всё равно находитесь в поле человека и его слова на вас влияют. Рано или поздно это влияние даст свои плоды и вы начнёте испытывать вину. Про способы защиты рассказываю в телеграм канале: ht.me/...lpp