Как выйти из созависимости

Ты понимаешь головой, что он тебя разрушал. Что отношения были токсичными, что ты страдала, плакала и теряла себя. Но стоит ему написать или просто появиться в онлайне — и всё внутри снова сжимается. Руки тянутся к телефону, а в голове крутится: «А вдруг в этот раз всё будет по-другому?» Если ты сейчас читаешь эту статью и узнаёшь себя — ты не слабая, не глупая и не «сама виновата». Ты находишься в сильной эмоциональной зависимости. И это одна из самых распространённых причин, почему женщины годами не могут отпустить бывшего, даже если он приносил только боль...

Ты не одна. Сотни женщин каждый день проживают эту боль. Созависимые отношения — это когда ты постепенно теряешь себя, своё «я», свои желания и границы, но при этом искренне веришь, что это и есть любовь. Я сама прошла через это. Три года эмоциональной зависимости, слёзы, оправдания и ощущение, что без него я никто. Сегодня я помогаю женщинам выходить из этого состояния. И в этой статье я расскажу рабочий пошаговый план, который реально помогает. Это когда твоё эмоциональное состояние полностью зависит от другого человека...