Мифы о гипнозе

Когда люди впервые приходят на гипнотерапию, многие из них ожидают примерно одного и того же. Что гипнолог «внушит новые убеждения». Что в голове появится установка вроде: «Я больше не боюсь» «Я уверен в себе» «Мне больше не нужна сигарета» Но на практике всё работает совсем иначе. Гипнотерапия почти никогда не работает напрямую с убеждениями. Она работает с эмоциями, которые стоят за ними. И когда меняется эмоция — убеждение меняется само. Если бы убеждения можно было менять логикой, психотерапия была бы очень простой...

Иногда люди реагируют на слово «гипноз» очень неожиданно. Кто-то сразу вспоминает сцену из фильма, где человека заставляют выполнять странные команды. Кто-то думает, что гипноз — это потеря контроля. А кто-то уверен, что из гипноза можно вообще не выйти. Из-за этого вокруг гипноза появилось огромное количество мифов и страхов. Но большинство из них не имеет ничего общего с реальностью. Давайте разберём 10 самых распространённых заблуждений. Это один из самых популярных страхов. Многие думают, что гипноз — это состояние, в котором человек становится полностью управляемым...