Триатлон

(История легендарного старта, его глобальная популярность и российские реалии) «Ironman — это не про спорт. Это про преодоление себя» — Крис Маккормак, двукратный чемпион Ironman Ironman — самый престижный и сложный триатлон в мире. Это 3,8 км плавания, 180 км велогонки и марафон (42,2 км) без остановки. Но за сухими цифрами скрывается нечто большее: культ выносливости, глобальное сообщество и мечта тысяч людей — от офисных работников до профессиональных спортсменов. В этом материале: ✔ Как родился Ironman — история с Гавайев...

(Полное руководство от первых стартов до мирового признания) Триатлон — один из самых сложных и зрелищных видов спорта, объединяющий плавание, велогонку и бег. Сегодня это не просто дисциплина, а целая культура, охватывающая миллионы спортсменов от любителей до профессионалов. Но как он появился? Почему стал популярен? Какие у него перспективы? В этом материале — подробная история триатлона, его эволюция и взгляд в будущее. Идея совмещения нескольких видов спорта не нова: Официальной датой считается 25 сентября 1974 года — старт «Mission Bay Triathlon» в Сан-Диего...

(Полное руководство для триатлетов: от основ до продвинутых методик) «Плавание — это как шахматы. Если ты сделаешь ошибку на старте, будешь расплачиваться за нее весь заплыв» — Ян Фродено, 4-кратный чемпион Ironman Плавание в триатлоне — первый и самый технически сложный этап. Плохой заплыв = потеря времени и сил на велоэтапе и беге. Но если вы освоите правильную технику, то получите фору уже на старте гонки! В этом руководстве: ✔ Особенности плавания в триатлоне (чем отличается от бассейна). ✔ ТОП-5 ошибок, которые делают даже опытные триатлеты...